Что делать, очень тонкие ногти, как их укрепить?

Укрепление ногтей начинается с профилактики. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и прочей химией. Это достаточно легко сделать, всегда пользуйтесь при выполнении работы по дому перчатками, предварительно смазав руки кремом (глицерином) .
Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д) . Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог) . А также рыбой и красным мясом (железо) , морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод) . Положительный результат оказывает медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.
Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебными кремами для кутикулы.
--------------------------------------------------------------------------------------
Ванночки для ногтей.
1/4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А, 3 капли настойки йода. Держим в ваночке ногти 20 минут.
Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель.
-------------------------------------------------------------------------------------------
На стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден, а через месяц-ногти, как сталь.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Накладывать на ногти маску из 1 ч. л. красного перца и 1 ч. л. любого крема на 5 мин. , можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются.
Нужно сначала укрепить ногти, а потом только красить.
Удачи вам!! !

Солевые ванночки и сок лимона делают чудеса.

Ежедневные тёплые ванночки --
с солевым раствором, с йодом !..

кремом для рук и ногтей плюс лак укрепляющий. Его лучше купить в аптеке.

ванночки для укрепления ногтей вода+сок лимона..

ванночки - косметическую соль - купить в аптеке
потом пользоваться на ночь кремом питательным
и купить средстов для ногтей (укрепляющее) ну и конечно же правильно питаться

Ванночки делать с морской солью. есть покрытие для ногтей специальное (НЕ ДОРОГО СТОИТ)

2-3 раза в неделю делать ванночки с морской солью с добавлением 2х капель йода на стакан теплой, почти горячей воды
1 раз в неделю наносить оливковое масло с витаминами А и Е, обернуть в целлофан и накрыть полотенцем. получится эффект бани. это полезно не только для ногтей, но и для кожи рук.
пропить комплес витаминов, например Витрум бьюти
наносить лечебный лак, например умная эмаль

ванночки с солью, ванночки с оливковым маслом холодного отжима разогретым на водяной бане (держать ногти минут 15) параллельно покрывать Умной Эмалью-Укрепитель

это нарушение внутри организма, поэтому пей витамины и минералы)

Бокал красного вина вечером и тонус поднимет и череч пару недель ногтями железо ломать будете.

Попробуйте обратить внимание на то, как вы питаетесь. Состояние ногтей зависит в том числе и от этого ( больше фруктов, овощей, а также продуктов, содержащих кальций) . Можете купить в аптеке и пропить витаминно-минеральный комплекс

есть спецлаки с укрепительным еффектом. сама пользуюсь. Еффективно!!!

Здравствуйте! Лимонное масло и "умная эмаль" ежедневно....

Пропей витамины С и Е или комплекс витаминов, делай ванночки для рук солевые, масленые, и пользуйся укрепляющими лаками. Если ногти у тебя всегда были тонкими от природы, то толстыми они не будут. Попробуй тогда наращивание.