у меня очень тонкие ногти и они не растут! помогите мне !чтомне делать, как укрепить мои ногти?

Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.
.

А зачем те когти то ты что хочешь на бабу ягу быть похожей?

Найти укрепляющую эмаль с протеином шелка. Мне помогло в свое время.

ну кроме лимона и морской соли умная ээмаль комплекс 7 и никакого лака, чтоб лучше помогало

Больше продуктов содержащих кальций кушай .

Мне очень помог кальцемин, та же проблема была.
когда сломала руку сказали кушать много много кальция, вот начала их пить
со временем заметила что ногти стали просто моментально расти, при чем не слоятся и не ломаются, с волосами тоже самое)

Такая же история была.
Как только стала ходить в салон, все изменилось.
Они же там все какие только нужно и масла, и крема, и укрепители используют.
Сейчас ногти абалденные!! ! Серьезно

2 ложки соли + 5 капель йода, вода должна только закрывать ногти.
Витамин А (масляный втирать) , лимон, можно ногти на ночь йодом мазать, лечебные лаки.
Если всё в комплексе регулярно делать полюбому поможет.

sally hansen лаки и лечебные средства очень помогают.

попробуй средства от Орифлейм. они реально помогают.

почитайте все вопросы в этой категории. Этот вопрос задают чаще всего, не ленитесь и Вы найдёте все ответы

На ночь йодом и ванночки из соды с морской солью делайте

лимонный сок помогает

поцарапаи лимон ногтями... поможет...