ПОМОГИТЕ! ! У меня постоянно ломаються ногти что мне делать как укрепить. И посоветуйте что делать когда они слояться???!

Укрепление ногтей начинается с профилактики. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и прочей химией. Это достаточно легко сделать, всегда пользуйтесь при выполнении работы по дому перчатками, предварительно смазав руки кремом (глицерином) .
Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д) . Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог) . А также рыбой и красным мясом (железо) , морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод) . Положительный результат оказывает медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.
Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебными кремами для кутикулы.
--------------------------------------------------------------------------------------
Ванночки для ногтей.
1/4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А, 3 капли настойки йода. Держим в ваночке ногти 20 минут.
Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель.
-------------------------------------------------------------------------------------------
На стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден, а через месяц-ногти, как сталь.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Накладывать на ногти маску из 1 ч. л. красного перца и 1 ч. л. любого крема на 5 мин. , можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются.
Нужно сначала укрепить ногти, а потом только красить.
Удачи вам!! !

в Вашем организме НЕ хватает витаминов!!!

РЕЦЕПТЫ ОТ ЛОМКОСТИ, СЛОЕНИЯ И ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ.

1)Смешать четверть стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А и 3 капли настойки йода. В смесь опустить кончики пальцев на 20 минут. Курс лечения 2 недели. Смесь хранить при комнатной температуре.
2)Столовую ложку йодированной или морской соли растворяют в стакане слегка теплой воды. Ногти опускают в ванночку на 20-30 минут. Курс лечения 2 недели.
3)Полстакана оливкового масла слегка разогревают на водяной бане и используют в качестве водяной ванночки для ногтей. Курс лечения 2-3 недели.
4)Тщательно смешать 20 частей любого питательного крема, 3 части витамина А, 3 части витамина Д и 1 часть витамина Е. Полученную массу втирать в ногти ( очищенные от лака) . Курс лечения 2 недели.
5)Накладывать на ногти маску из 1 чайной ложки красного перца и 1 чайной ложки любого крема на 5 минут, можно и больше. Очень эффективна при слоящихся и хрупких ногтях.
6)Взять круто сваренный яичный желток и 4гр. пчелиного воска, растопить на водяной бане, постепенно добавляя оливковое масло. Смесь наносить на ногти на 20-30 минут. Курс – 2 недели.
7)Прекрасное действие на укрепление ногтей оказывает лимонный сок с растворенной в нем поваренной солью. Смочить соком ватку и нанести на ногти на 15 минут. Курс 2 недели.
8)Кислые ягоды, такие как клюква, смородина, брусника, полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг них.
9)Смазывать ногти настойкой йода на ночь.
10)На 1 стакан воды положить 1 столовую ложку поваренной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти.
11)Чтобы ногти не были ломкими, ежедневно выпивайте по 2 чашки чая из полевого хвоща (1 чайная ложка на 1 чашку кипятка) .
12)Для укрепления ногтей принимать каждый день по 1-2 столовых ложки льняного масла внутрь.
13)При ломкости и расслаивании ногтевых пластинок делают регулярные ванночки с минеральной водой. Для этого берут 0,5 стакана минеральной воды и опускают туда кисти на 15 минут.
14)Для укрепления ногтей рекомендуют использовать масла (клюквенное, кунжутное, розовое, жасминовое или сандаловое) для втирания в ногти.

Сделай ЗАПЕЧАТЫВАНИЕ в салоне или ГОРЯЧИЙ МАНИКЮР

Это первый признак не достатка кальция в организме.

ой, у меня то же самое.. . поэтому ногти всегда только короткие.. .
в организме не хватает кальция, а точнее витамина D, который укрепляет кости, ногти и волосы.. . (так что я не удивлюсь, что и волосы у вас медленно растут)
нужно кушать продукты с витамином D, т. е. яйца, молоко, рыбий жир, хлеб, мясо... .
удачи вам!)

пей кальций и цинк.

пропейте пивные дрожжи с серой, хорошо действует на волосы, ногти, кожу!

2-3 раза в неделю делайте ванночки с морской солью с добавлением 2х капель йода на стакан теплой, почти горячей воды
1 раз в неделю наносите оливковое масло с витаминами А и Е, оберните в целлофан и накройте полотенцем. получится эффект бани. это полезно не только для ногтей, но и для кожи рук.
пропейте комплес витаминов, например Витрум бьюти
наносите лечебный лак, например умная эмаль

после всего этого у меня ногти длинные и крепкие. надеюсь и Вам поможет

у МЕНЯ ТОЖЕ СЛОИЛИСЬ ЧЕГО ТОЛЬКО НЕ ДЕЛАЛА, ГОВОРЯТ ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ, я перестала ногти красить, принимала солевые ванночки, много пью молока, творога и молочных продуктов, сейчас ттт.

Сейчас пью витамины и ПОСТОЯННО крашу (под лак умную эмаль)...

Очень хорошее средство - это ЛИМОН! Желательно на ночь втирать в кожу по ногтями дольки лимона, руки естественно не мыть до утра! Хорошо помогает! проверено на себе!

можно гелем покрыть
или витаминки пить
я вот пью и ногти оч крепкие

Кальций д3 никомед)) 2-3 раза в год пить их месяц где-то) )
Я почувствовала результат) )
И ещё "Умная эмаль" - серия средств по уходу за ногтями)) Тоже помогает))

Попробуй эмаль "Умная жидкость"

слоятся и ломаются потому что витаминов не хватает еш по больше фруктов и овощей!!!))))