Люди!!! Вот скажите мне почему отчего мои ногти плохо растут и сильно ломаются???

Делай ванночки солевые вечером перед сном по 15 минут) И будут тебе "когти"=)
Ну и кальций принимай..

не хватает кальция.

Есть целая серия для ногтей "Тринд"-обалденные препараты, через пару недель ногти будут твердые и слоиться перестанут, стоит порядка 400-500р.

Весна!) )

ешь сыр, творог, пей молоко, не бойся что потолстеешь))))

Витаминов нехватает...

почитайте про оздоровление ногтей в статье ОЗДОРОВЛЕНИЕ НОГТЕЙ ТУТ

мало кальция...

Щитовидку проверяла?

Морковный сок

Сок из моркови – это поистине овощной врач. В нем содержится много каротина (провитамина А) , витамин Е, никотиновая кислота, магний, кальций, железо, калий, фосфор, микроэлементы. Поэтому морковный сок считают эликсиром молодости. Выпивая регулярно такой сок, вы улучшите свой аппетит и пищеварение, укрепите зубы и нервную систему, увеличите сопротивляемость организма инфекциям и повысите тонус, но и, конечно же, улучшите зрение. Особенно необходим сок из моркови маленьким детям как поливитаминное средство, которое улучшает их развитие.

Польза морковного сока: помогает вывести холестерин и шлаки, повысить аппетит, заживить раны, улучшить пищеварение, укрепить зубы и зрение, улучшить рост волос и состояние кожи.

Морковный сок показан при: атеросклерозах, инфарктах миокарда, заболеваниях щитовидной железы, дерматитах, экземах, мочекаменных болезнях.

Пейте от половины до 1 литра морковного сока в день, но не злоупотребляйте, потому что при избытке каротина в организме, кожа приобретает желтоватый оттенок, да и здоровью пользы будет мало. Если смешать морковный сок с апельсиновым соком, получится хорошее средство для преодоления похмельного синдрома.

зависит от времени года, от полученных витаминов ( и говорит о нехватке витаминов) и от питания

Проколоть витамины группы В (Комбилипен)

Кальция твоим ноготкам не хватает! Каждый день делай солевые ванночки, мажь специальным маслом для ногтей, делай массаж с кремом и пока старайся не пользоваться лаком. Попробуй еще какое-нибудь укрепляющее средство для ногтей. Только обязательно выполняй любые рекомендации регулярно, а то эффекта не будет!

Андрей лях, мне вот не сыр, не творог не помогает! ! кальций тоже в таблетках (((( И лаки ваши тоже не помогают!! ! даже не знаю что ответить!! ! В таких случаях наверное только к врачу!