Как сделать ногти очень крепкими? может лаки есть специальные или витамины? крема или ванночки?

Яичная скорлупа хорошо если нет проблем со здоровьем, а кальций в аптеках самый лучший усваивается на 68% (остальное в виде солей в организме оседает) .
В любом случае необходим кальций и цинк только знать надо какой пьешь.
Проблема решается за 3 месяца. Нужен будет совет - обращайся.

как показывает мировой опыт лучше средства чем полоть грядки увы нет

Купите кальций в аптеке, принимайте по инструкции

Всё вами перечисленное только уничтожает ногти.
Творог нужно есть и побольше.

Ванночки неплохие с растительным маслом, йодом 3 капли и глицерином 5 капель (хорошо укрепляют ногти). Схема 10 дней делать-5 дней перерыв-10 дней делать. Ногти погружаешь в эту смесь и держишь 5-10 минут.

Купите лечебный лак, а вообще больше творога ешьте .

А я их укрепляю йодом!! ! На ночь намазываю йодом! ! К утру все впитывается!! ! Через 3 ночи ногти значительно крепче!! ! А лаками я пыталась, что то не очень помогает!!!

Всё выше перечисленное и питание тоже должно быть комплексным, а продукции сейчас очень много. Попбробуйте витамины ВитрумБьюти.

Высушиваешь яичную скорлупу, потом измельчаешь на кофемолке. пить раз в день по 0,5 чайной ложки чем нибудь запивая. Если есть возможность лучше яйца домашние

ну если говорить про лаки, то мне очень нарвятся лаки Belveder, умная эмаль, кстати, тоже не плохие...

Я слышала, что нужно воск растопленный прилаживать ...очень укрепляет.

есть неплохие витамины для ногтей и волос "МЕРЦ" , а так же ванночки с морской солью и масла всякие для укрепления и роста ногтей, только пользоваться ими нужно регулярно.