Как сделать так чтобы ногти были крепкими и не ломались, я уже и лаками пробовала не получаеться подскажите что делать?

кушать творог каждый день
через месяц эффект 100% (по себе знаю)

у меня был момент, когда я пыталась укреплять ногти лаками. столько денег выкинула - страшно всомнить. затем плюнула и попробовала совсем другой способ. я укрепила ногти простым народным методом - по утрам в течение месяца держала в своей моче. 11 лет я мечтаю, чтобы мои ногти росли не так быстро. сия процедура лечит также ногти от расслоения, от чего я тоже страдала. главное - ногти весь месяц не красить лаками. в принипе, если вам нужно укрепить ногти к сентябрю, можете подежрать так ногти сколько можете, а потом повторить

1. ванночки с йодом и солью
2. ванночки соль+мед+лимон
1 ст. л меда
1 ст. л. соли
1/2 сока и мякоти лимона
перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе
делать 6-8 дней подряд
3. курс комплексных витаминов
4. ногти на ночь мазать йодом
пользуйтесь жирными кремами, питайте ногти
при слоящихся ногтях рекомендуют процедуру запечатывания ногтей воском или маслом

Держи в растворе поваренной соли

есть хорошая линия средств для ногтей, называется "умная эмаль" продается как в магазинах, так и в аптеках, подберите то что более точно подходит для вашей проблемы))

Больше творога кушать

Сделайте японский маникюр, там по технологии ногти затирают минеральной пастой. Ногти сразу становятся крепкими и не ломаются

1.пользоваться только стекляной пилкой. металлические расслаивают.
2. В рационе должно быть много кальция. Но он усваевается только с вит. D.

кальций попей, аевит

попей кальций, в аптеке спроси
Я когда беременная была пила, ногти были очень крепкие

Ногти вонзай в свежее мясо или фрукты, ягоды, примерно на 30 сек - 1 мин ) Творог кушай - получай кальций =)

Фу! ! Ангел, нашла чего придумать. Это же как противно! Надо было сразу всех придупредить, чтоб с тобой за руку не здоровались!

мажьте ногти ёдом перед сном