что нужно сделать, чтобы ногти выросли за котроткий период времени?

кушайте продукты, содержащие кальций: творог, кефир, таблетки глюконат кальция)))

Из аптечных препаратов хорошо бы пропить "Витрум бьюти",всего одна капсула в день. "Нутрилайт-кальций+магний","АЕВит","Дражже Мерц".Также хорошо и для роста волос, кожи.
На рост и крепкость ногтей, волос, зубов влияет содержание кальция в организме. Так что обязательно нужно кушать творог и другие молочные продукт. Хорошо бы пропить пивные дрожжи-там весь комплекс витамина В.
Ногти слоятся в большинстве случаев от неправильного ухода за ними. в первую очередь дело касается пилочек, то что нельзя пользоваться металлом все знают, но мало кто знает что пластиковой пилочкой тоже нужно правильно пользоваться. Подпиливают ей не так как мы привыкли «дрова пилить» , а строго в одном направлении, от края ногтя к центру с одной стороны и потом так же с другой. А лучше всего найдите стеклянную пилочку, ей можно «пилить» в любом направлении не боясь повредить ноготь.
Купите"Умная эмаль".http://www.goroskop.ru/publish/open_article/15689/ отклики на эту серию.
"УМНАЯ ЭМАЛЬ"
"Укрепитель ногтей с протеином"
Продукт высокого качества, представляющий собой тонко сбалансированную комбинацию натуральных специальных добавок и шелкового протеина. Это способствует укреплению роговой структуры ногтей и их росту. Ногти приобретают здоровый крепкий вид.
"Три в одном"-основа, укрепитель, покрытие с экстрактом женьшеня. Универсальное средство с экстрактом женьшеня-лечебная терапия для ногтей.
"Улучшенная формула",сбалансированный состав компонентов поможет вернуть ногтям крепость и упругость, придаст им натуральный блеск и здоровый вид и поможет росту ногтей. Натуральные добавки предохранят ногти от грибковых заболеваний.
"Лечебное масло для кутикулы"с бета-каротином, витаминами А и Е
Препарат представляет собой терапию по питанию и восстановлению кожицы вокруг ногтей. Комбинация натуральных масел жожобы и абрикосовых косточек, в сочетании с витаминами А и Е и, остановят воспалительный процесс ногтевого валика, смягчат ороговевшую ткань кожи, а также предохранят ногтевое ложе от высыхания, трещин и шелушения.
"Гель для утолщения ногтей"с витамином В5 и кальцием.
Специальное средство для тонких и хрупких ногтей. Укрепляет и утолщает роговую ткань, делает ногти более эластичными и гибкими. Сбалансированная комбинация витамина В5 и кальция дает дополнительное питание роговым тканям, нормализуя правильный рост ногтей. Препарат для тонких, ломких и хрупких ногтей.
На каждом флакончике есть инструкция или другими словами–способ применения и действия препарата.

Ванночки для ломких ногтей и роста ногтей.
1.1\3стакана подсолн. масла+5кап. вит А+3кап. йода, из полученной смеси делаем ванночку. Держим в ней ногти 20 минут. Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель. Смесь можно хранить две недели при комнатной температуре.
2. 1 ст. л морской соли+1 ст. теплой воды. Растворить соль в воде. время процедуры 20 минут. Каждый день в течении2-х недель.
Раствор хранить в холодильнике 8 дней.
3. 0.5 стак. оливк. масла. Разогреваем масло на водяной бане, опустить в него ноготочки-15мин. Проделываем эту процедуру один раз в неделю в течении 1,5 месеца.

Льняное масло для укрепления ногтей: принимать каждый день по 1-2 столовые ложки льняного масла внутрь. Помните, льняное масло - это источник фитоэстрогенов. Их прием должен быть строго нормирован, злоупотреблять им нельзя. Считается, что если у кого-то есть кисты, оно может способствовать их рассасыванию. Но в больших дозах фитоэстрогены вызывают опухоли.

Забеременнить))) ) во время беременности ногти очень быстро растут.

правильно ухаживать!! ! и питаться тоже правильно!!!

Делайте ванночки с солью для ногтей - помогает. А ещё через каждые 5-6 месяцев пейте Компливит. У меня от него ногти не ломаются, не слоятся и растут быстро!!))

не грызть их))

Умная эмаль 7 в одном или Салли хенсен средство для укрепления ногтей- 3 раза в день, слой на слой. на ночь смывать, ванночки с морской солью, после них смазать ногти и кутикулу любым маслом для ногтей, крем питательный для рук и ногтей, на ночь. Витамины-бьюти любые, ну это для ногтей, кожи и волос!