че нужно сделать чтоб ногти хорошо росли, а то они почти нерастут=(

попейте комплексные витамины для всего организма, дабы организм всегда был в тонусе, удачи!

откуда из ушей...

Скорость роста ногтей заложена природой и не подлежит никакой коррекции. Всевозможные умные и не умные эмали, лаки и любые другие покрытия оказывают на ногти одно единственное воздействие: дают той или иной степени прочности защитное покрытие, под которым ногти не подвергаются внешним воздействиям и усилены слоем искусственного материала, в зависимости от толщины добавляющим больше или меньше прочности ногтям. То есть голая механика. Восторженные отзывы о том как помогло отрастить и укрепить ногти то или иное средство являются результатом того что под любым покрытием ногти меньше повреждаются, их надо реже подпиливать и в результате они становятся длинными быстрее чем ничем не защищенные. Ну и эффект плацебо никто не отменял.
Любые средства для покрытия ногтей, в которых заявлено содержание витаминов, протеинов, кератинов, кальциев и прочих ништяков, приносят пользу в первую очередь производителям и продавцам, оседлавшим и успешно доящим огромную толпу не владеющих вопросом обывателей. Ногтям совершенно фиолетово содержание в эмалях всех этих вкусностей, поскольку ногти не питаются и не дышат, а усваивают все что они могут усвоить оттуда, откуда они растут, а не из того чем их сверху намазали.
Итак, скорость роста вы изменить не сможете, но можете косвенно на нее повлиять, сделав выводы из вышенаписанного и обеспечив свой организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и кальцием. Через желудок, а не через намазывание ногтей умными эмалями.

скопипастю из своего прошлого ответа) )
Ногти были бумажные, а после наращивания без слез на мои руки не мог смотреть никто. Витамины\лекарства пить - память дырявая, да и лень очень. А кушать творог\молоко взрослому человеку необходимо тоннами (ведь во взрослом организме молочные продукты плохо усваиваются (вернее кальций из них) и пить их практически бесполезно, так что чушь все это про "пейте молочко"). Так что вот вам мой рецепт, простой, дешевый и ленивый:

1) Откажитесь от ножниц и металлической пилки. Только стеклянная.
2) Зайди в аптеку и купи лак серии умная эмаль (мои: мультивитаминный и для роста)
3) Периодически йодом и ватной палочкой на ночь разрисовываю кутикулу и кожу вокруг ногтя. К утру все сотрется, так что не переживайте.
4)*(по желанию и возможностям) В каталогах фаберлика\инфиума в каталоге есть спец. разделы для ногтей. Там офигенные средства для ухода за ногтями, для их защиты и для кутикулы (не пренебрегайте ею, ее состояние влияет на здоровье ногтей) . С удовольствием пользуюсь продукцией.
5) Красьте лаком в два слоя, хотя бы прозрачным (а еще лучше лечебный см. п2). Вопреки всем крикам о том, что это вредно! Наоборот. Лак - защита и дополнительный каркас для неокрепших ногтей. Если красишь ногти, используй эти же лечебные лаки (или защиту) в качестве базы.

Результат:
+ За полгода сломан ОДИН ноготь. Прищемила я его дверью)) ) т. е. выбора у него не было.
+ Отрастила ногти!! ! Всю жизнь ходила с обрубышами, потому что были они ужасные
+ Нереально крепкие!! ! *0* толстенькие, крепенькие, чистенькие
+ забыла о заусенцах\слоении и гнущихся во все стороны ногтевых пластинах.
+ Теперь мои ногти - моя гордость. Не прячу их больше ото всех :)

самое главное - принимать витамины, хорошо питаться, делать ванночки для ногтей, а еще не используй металлические пилочки (как из советских времен) - они разрушают ногти и те слоятся, крошатся.

опускать раз в день на 10 минут в подсолнечное масло

Нужен общий уход за руками. Например, как здесь описано: http://www.maso4ka.ru/pravila-uhoda-za-rukami/