как укрепить ногти? посоветуйте испробованные на себе народные или косметические средства

«Сама я случайно укрепила ногти. Произошло это незаметно. С молодости страдала ломкими мягкими ногтями. Маникюр-несбыточная мечта. А 2,5 года назад "подсела" на чай с лимоном- без него чай невкусным стал. И через 2 месяца заметила, что ногти перестали ломаться. А через полгода и вовсе маникюром всерьез занялась. Сейчас - красота. Потом где-то прочла, что лимонный сок улучшает усвоение кальция, т. е. переводит его в усвояемую форму. Лимон можно нарезать кусочками, посыпать сахаром или полить медом и в баночку. И есть его каждый день, сколько хотите. Еще в аптеках сейчас продается "умная эмаль", покупать укрепляющую, наносить 2 раза в день, снимать и снова. На работе у меня стали недавно пользоваться, говорят - лучше стали ногти. Не пробовала, мне не нужно. Умную эмаль покупать только в аптеке. Еще советуют кальций Д3 никомед. В общем, ломкие ногти - это в любом случае нехватка кальция в организме. Пересмотрите свой рацион, больше кисломолочного, творог, домашний холодец (он отличный поставщик кальция, врачи советуют для сращения костей при переломах) . Лимоном при повышенной кислотности желудка лучше не увлекаться. Но если примете совет, то процесс не быстрый, наберитесь терпения. Успехов! Не ленитесь, ногти будут крепкие.

возьмите в аптеке йодосодержащие препараты. Делайте солёные ванночки для ногтей.

компания ClinestiQ выпустила не так давно средство на рынок, от которого в шоке даже профи
http://www.clinestiq.ru/manikyur/12
называется Рекрустант, спасает даже ногти после сильного опила при наращивании. ногти прут как на дрожжах. не рекламирую, просто средство на самом деле бомба!! !отзывы можете прочитать на сайте проф мастеров

ежедневные ванночки из морской соли. или из простой соли. пить кальций можно. употреблять хорошо промытую и измельченную в порошок яичную скорлупу, по 5грамм каждый день. а так же постоянно мазать руки и ногти кремом..

Моя знакомая раз в полгода употребляла маленький кусочек серы, продаваемой в зоомагазинах .

Кальций! Пей таблетки или ешь продукты с кальцием!
Мел ешь (над этим смеятся не надо, это помогает)
"Комплевит Актив"

Я пользуюсь укрепляющими лаками от "ЕВА" очень хорошо укрепляют и ногти быстрее растут)

воск для ногтей, стоит 20 рэ в аптеке, укрепляющий.
Слоиться перестали и расти лучше нучали.

Умная эмаль и солевые ванночки вам в помощь)