Как укрепить ногти ???Какие есть народные и косметические методы??? Очень мои слоятся и ломаються.

1. ванночки с йодом и солью
2. ванночки соль+мед+лимон
1 ст. л меда
1 ст. л. соли
1/2 сока и мякоти лимона
перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе
делать 6-8 дней подряд
3. курс комплексных витаминов
4. ногти на ночь мазать йодом
пользуйтесь жирными кремами, питайте ногти
при слоящихся ногтях рекомендуют процедуру запечатывания ногтей воском или маслом

Ванночки с морской солью.

При помощи диеты укрепляем ногти
У вас слоящиеся и ломкие ногти? Это является сигналом, что нужно переходить на специальную диету. Она включает в себя:
- желатин - мармелад, студень, заливное. Грызите хрящи от птицы и рыбы, косточки,
- кальций - финики, инжир, миндаль, молочные продукты (творог, йогурты, молоко) ,
- железо – гранаты, красное мясо с овощами и с фруктами, которые содержат витамины В и С, свекольный и морковные соки, апельсины, растительное масло, бобовые,
- цинк – рыбу свежую употреблять 1 или 2 раза в неделю,
- марганец и магний – бананы, рис.

Чтобы ногти были крепкими, подкормите их витаминами. Понадобится витамин А и Е, которые нужно втирать в ногти. Витамины А и Е в каплях можно приобрести в аптеке.

Для укрепления ногтей также можно использовать смесь лимонного сока с солью (на ст. ложку сока? ч. ложки соли) . Эту смесь втирают в ногти и оставляют на 20 мин. потом нужно смыть, вытереть руки насухо и смазать питательным кремом. Если у вас на руках есть ранки, не делайте такую процедуру.

Очень хорошо помогает укрепить ногти следующая процедура. Возьмите ст. ложку оливкового масла и нагрейте его на водяной бане, добавьте в масло пару капель йода и перемешайте. Полученную смесь вотрите в ногти и кожу вокруг ногтей и наденьте хлопковые перчатки. Эта процедура делается перед сном, так как такую маску для ногтей нужно оставить на всю ночь. Делайте такую процедуру 1 раз в неделю.

мне нравится питательный воск для ногтей, купила в аптеке всего за 25 (!) рублей, а эффект лучше, чем у дорогих "умных эмалей"

купи в аптеке лак "умная эмаль"
я вот купила и пользуюсь им, ногти после 1-ого применения перестали слоиться и ломаться!
Как им пользовваться и сколько раз написано на нем

я пью витамины и другие витамино-минеральные комплексы компании NSP.
эти витамино-минеральные комплексы сделаны из натуральных ингридиентов, и хорошо воспинимаются отрганизмом.
если есть желание узнать более поздобно где, как и что - пишите в личные сообщения, добавляйтесь. =)

Это сигнал организма о недостатке кальция в организме ...попей витамины ...

Средство для укрепления ногтей "Сайнтифик", лак "Умная эмаль" тоже хороший, но "Сайнтифик" раз в 10 лучше!!!! Испытано на себе.

порверенный способ: каждый день кушай ЖЕЛЕ! причем не жижу из магазина баночках, а сама делай. Есть готовые в пакетах, нужно к ним отдельно пачку простого желатина покупать и добавлять, чтобы крутое желе получалось. вот так покушаешь желе пару недель, --и ногти укрепятся, это станет заметно! Испробовано на себе! Также можешь брать "попку лимона" и впиваться в нее ногтями, тоже укрепляет ноготки

Есть такое средство, называется Умная эмаль. Обажаю ее))))))))) ) Малейшие проблемы, намазал, и лучше)))))) ) Конечно результат у всех по разному проявляется, кому-то раза хватит, кому-то и нет, мне раза не всегда хватает.
Если нужно народно средство, то лимон и морская соль, и оливковое масло.
Лимон.
Режешь пополам и вставляешь правую руку. авернее ноготки в одну половину, а левую руку в другую, цель натереть. Лимон укрепляет, и одновременно отбеливает, отросшие ноготки.
Морская соль.
Заведи какую-нить глубокую посудку.
Туда столовую ложку соли, и примерно 2 стакана теплой воды, туда ноготки на 15 минут.
Оливковое масло.
Натирай. И все

Я обычно делаю такую маску раз в неделю : Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. По возможности чаще натираю ногти просто кусочком лимона. Ну и еще попробуй Умную эмаль. Хорошая штука.