может кто поможет способ укрепить ногти...не могу отрастить лет 15. ..не могу отрастить лет 15

Есть такой лак для ногтей. Он называется "железный ноготь". Он наносится как обычный лак, но ноготь вообще даже не сгинается. Попробуйте не пожалеете. Прямоугольный тюбик, светло-белого цвета лак.

умная эмаль, спа маникюр ...

А вы хоть что-то для укрепления делаете? Не может быть чтобы ничего не помогло. Витамины Мерц попейте, ванночки с морской солью поделайте, сок лимона повтирайте.
Мне лак с кальцием помог. Итак-то ногти не очень были, а тут решила нарастить, так и совсем хана пришла. Так мне этот лак с кальцием очень даже помог. Он прозрачный и наносить его через день нужно.

каждый день йодо-солевые ванночки, а если нет времени, на ночь наносите на ногти йод, мне помогло. это самое простое

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок) , опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

Derjat v solenoy vode po 15--25 min kajdiy den.I ewe est laki ukreplyayuwie o4en pomogayut

Перестать их грызть :)

Если нет хронических заболеваний, то возможно, у вас недостаток витаминов А и D в организме. Частое использование вредных веществ (стиральный порошок, лак, ацетон и др. ) - тоже может быть причиной.
Пропете витамины, использывайте перчатки при ручной стирке, и уборке, купите укрепляющий лак ("Умная эмаль" - очень помогает).

Кальций ешьте, например молоко, кефир, сметану; овощи...

Капсулы биотина (Biotin, витамин Эйч, vitamin H) из аптеки по 5 или 10 милиграм в сутки в течение 3-4х месяцев. Во время пропитого курса ускорится рост волос и ногтей и они покрепчают. Лечебная база для ногтей Nail Tek 2 - для мягких, слоящихся или номер 3 - для хрупких, сухих. Тоже курсом 3-4 месяца, потом - по необходимости.
Мои укрепленные таким способом ногти можно посмотреть вот здесь: http://www.flickr.com/photos/14234363@N04/

почитайте на сайте nogty.spb.ru в разделе оздоровление ногтей