как укрепить ногти? они часто ломаются,иногда слоятся

"ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ НАГИПОЛ 1"-для кожи, ногтей и волос, стоит в аптеке 50-60р.
Домашние ванночки для ломких ногтей и роста ногтей.
1.1\3стакана подсолнечного пахучего (оливковое, репейное) масла+5кап. вит А+3кап. йода, из полученной смеси делаем ванночку. Держим в ней ногти 20 минут. Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель. Смесь можно хранить две недели при комнатной температуре.
2. 1 ст. л морской соли+1 ст. теплой воды. Растворить соль в воде. время процедуры 20 минут. Каждый день в течении2-х недель.
Раствор хранить в холодильнике 8 дней.

Купите"Умная эмаль" ОТКЛИКИ НА ЭТУ СЕРИЮ
"УМНАЯ ЭМАЛЬ"
"Укрепитель ногтей с протеином"-способствует укреплению роговой структуры ногтей и их росту. Ногти приобретают здоровый крепкий вид.
"Три в одном"-основа, укрепитель, покрытие с экстрактом женьшеня. Универсальное средство с экстрактом женьшеня-лечебная терапия для ногтей.

"умная эмаль" поможет

Морская соль из аптеки, ванночки с теплой водой. Сначала ежедневно, потом раз в неделю. А вообще у вас витаминов не хватает. пропейте что-нибудь с кремнием, он поможет усваиваться всем витаминам и микроэлементам. Кремний в организме человека "отвечает" за волосы, кожу и ногти. Его много в траве полевой хвощ.

Сама мучаюсь, это нехватка каких то микроэлементов в организме. В рационе должно быть много кальция и белка...

моей подруге помогла ванночки с морской солью или с солью (обычной), содой и йодом, парить хотя бы раз в неделю. можно заварить ромашку и попарить.

А я на ночь раз-два в неделю ногти йодом *крашу*
только на читые. ногти без покрыти. .
помогает-шикарно!
вот и узнаете как у вас в организме с йодом дела обстоят))