сильно слоятся и ломаются ногти. помогите. спасибо

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

ванночки из морской соли, держать ноготки в соке от лимона, втирать в кутикулу касторовое масло и делать маску для ногтей из подсолнечного масла и красного перца... .

Только делать это все регулярно и ногти укрепятся и никакого слоения не будет... .

А ГЛАВНОЕ ПОДПИЛИВАЙТЕ НОГТИ СТЕКЛЯННОЙ ПИЛКОЙ !

Пропейте витамин Д и АЕВИТ. Ногти будут крепкими и не ломкими. Проверено лично и на сотне клиентов. Один нюанс: витамин Д усваивается с солнцем, минуты на 3 в неделю надо ходить в солярий.

себя проверить не хотите? слишком много у вас - и волосы и ногти, а это не хороший сигнал

Втирайте в ногти абрикосовое масло и делайте солевые ванночки.

Любое ср-во для ногтей с акрилом или тефлоном. На ночь покрываю маслом шиповника.

Обязательно пей витамины. Не обязательно дорогие. Обязательно пить регулярно и долго (всю упаковку) .
И еще сделай вот что. Лимон разрежь на две половинки и в каждую воткни ногти полностью. Держи час (можно больше) . Потом лимон в пакет и в холодильник до след раза.
Налей в миску растительного масла, подогрей, чтоб было почти горячим. Опусти туда пальцы и держи мин 30 (можно больше) . Не обожгись!
Хорошо чередовать эти две процедуры. Мне помогло. Удачи!

умной эмалью пользуйся

нужно поесть кальций содержащейся в простых продуктах, творог и все молочные продукты, рыба не помешает, морскую капусту и обыкновенную. а самое главное хорошее настроение. удачи.

Кальций .а еще берете пол лимона и прям суйте в него ногти и так 10 мин. Помогают солевые с морской солью. Чаще пейте витамины и мажьте крем на руки.