почему ногти стали ломаться, ломкими стали? какие процедуры провести на дому, чтоб ногти укрепить? может ванночки какие?

основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д) . Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог) . А также рыбой и красным мясом (железо) , морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод).

ногти это по сути когти, если их не используют они деградируют. полите грядки, стройте песчаные замки, в конце концов купите кошачью чесалку для когтей)))) , никакие другие процедуры не окажут никакого влияния.

Ломккие ногти - следствие многих заболеваний (авитаминоз, заболевания ЖКТ, грибки и т. п.) . Если "неполадки" внутри организма, никакие внешние воздействия (ванночки, лаки, бездумное употребление витаминов, поедание творога килограммами и т. п. ) не помогут. Нужно лечить основное заболевание, а не его последствия.

Укрепление ногтей . Как укрепить ногти. Уход за ногтями дома. Рецепты укрепления натуральных ногтей

Укрепление ногтей. Уход за ногтями дома. Рецепты укрепления натуральных ногтей
Укрепление ногтей . Как укрепить ногти

Укрепление ногтей - одна из важнейших составляющих ухода за ногтями. В наш век всемогущих стиральных порошков и многочисленных средств для мытья, ногти, при неправильном обращении, страдают первыми - расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими. А должны быть - прочными, эластичными и розовыми по цвету. В эпоху продвинутых технологий в области наращивания ногтей все равно факт остается фактом - красивые крепкие ногти - мечта каждой женщины.

Давайте рассмотрим программу укрепления ногтей .

Что полезно, какие процедуры следует проводить с целью укрепления тонких натуральных ногтей? Укрепление ногтей начинается с профилактических процедур. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Это достаточно легко сделать, всегда пользуясь при выполнении домашней работы перчатками, предварительно смазав руки кремом или глицерином.

Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д) . Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог) . А также рыбой и красным мясом (железо) , морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод) . Хорошо для укрепления ногтей принимать медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.

Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла для ногтей особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большим пальцем другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Также крема могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.
Рецепты укрепления натуральных ногтей дома

В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина. Полезно и натуральное оливковое масло, в которое добавляется несколько капель лимонного сока - его бесчисленные витамины очень ценны для укрепления ногтей . Масло можно нанести 1-2 раза в неделю на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.

Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж ногтей, придавая им твердость и эластичность. Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование неэстетичных трещин. Особенно полезен массаж в комплексе с ванночками с морской солью, которая тоже содержит кучу минеральных веществ и йод с идеальном соотношении, раза три в неделю. Только нужна морская или океаническая соль без ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли и подержите руки в растворе 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. И никогда не делать ванночки с содой - это размягчает ногти.

Не хватает витаминов в организме! И кальция наверняка тоже!

солевые ванночки витамин аевит кальций и умная эмаль

Драже мерц для волос и ногтей! На себе проверено! Ногти как топорики!!!!

Молодец что не сидишь сложа руки. У тебя нарушение обменных процессов или нехватка витамин, микро и макроэлементов, ферментов... .
Поешь Аписпиру, Хлебину. Ванночки с рассолом Доктор Борменталь, Восстановишь пиши посоветую крем для кутикулы который смягчает кутикулу и замедляет ее рост и потдеживает ногтевую пластину.

Попить минералы, только отдельно от витаминов и друг от друга. То есть принимаешь утром - цинк, днем - кальций, вечером - селен и т. д. Следующий день: утро- магний, день - марганец, вечером - йод. Месяц на подобной диете - и организм придет в норму! Параллельно можно различные домашние рецепты делать, пройди по ссылке - там очень эффективные:

Купите "Умную эмаль". Поможет!

Старый проверенный рецепт. Смешать в равных частях крем для рук и красный жгучий перец. Накладывать на ногти раз в месяц на 15 минут.

а может кальций ?

курить не надо

Творогу надо