Жутко слоятся ногти,ужано просто. что делать??

Чаще всего, основной причиной расслоения и ломкости бывает недостаток витаминов и микроэлементов (кальция, цинка, кремния, витамина D, аминокислот) . Устранить существующий дефицит аминокислот и микроэлементов можно корректировкой питания – введя в свой рацион продукты богатые витаминами, микроэлементами, белками. Насыщение рациона рыбой, фасолью, печенью, сухофруктами, орехами и зеленью поможет остановить процесс расслоения ногтей . Дефицит витаминов можно устранить и с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимы для роста ногтей витамины и микроэлементы, или специально предназначенных для этого лечебных лаков, масел, кремов.
В любой аптеке могут подсказать что лучше. Я принимаю Кальций Никомед Д3,например.
И еще, постоянно все "мокрые"домашние дела только в перчатках, на ночь наносите лечебное масло и спать.
А ванночки лучше делать в теплом водном растворе из морской соли и лимонного сока.

морская соль, грязь Мертвого моря, масло лимона, яблочный или виноградный уксус - снаружи;
витамины - вовнутрь

как же много раз задавали этот вопрос))) )
масла купите. сейчас весна, ногти часто сушиться начинают. в аптеке продаются, стоят от 30 руб. например, масло лимона и вноградных косточек смешайте, ногти намажьте и спать, и так недельку - увидите ногти станут уже лечше.
а лаки от слоения особо не помогают

Если ногти толстые, но слоятся, то нужно пропить витамин АЕВИТ. И проколов капсулу иглой, использовать его как масло для ногтей и кутикулы. Для утолщения пить нужно витамин Д

или методично лечит: витамины, масло для кутикулы, крема питательные для рук, парафинотерапия и т. д
или нарастить и забыть о Ваших проблемах)

попробуйте втирать витамин Е и наносите умную эмаль

еще солевые ванночки с последующим втиранием любого масла с добавлением витамина А

пить витамин а)

используйте маску для ногтей 1/2 ч. л. красного молотого перца, 1/2 ч. л. крема для рук и 10 капель воды . Нанести на ногтевую пластину на 30 мин. смыть водой. После нанести укрепляющую основу. Использовать 1 раз в месяц.
ванночка для ногтей: 1ст. л. пищевой соды+2капли йода растворить в стакане теплой воды. Опустить пальцы на 10-15 мин. в воду и поммасировать ногти.
Если ломаются натирать ломтиками лимона

ешь кальций

Ванночка мин. на 7 вечером перед сном, не очень горячая вода 2 ст. ложки соли обычной, пару капель йода и лимон сока!!!

Согласна, просто не хватает витаминов

на ночь мажьте их йодом.. мне ооочень помогло!! ! за ночь все полностью впитывается так что никаких проблем))