слоятся ногти и ломаются, что делать?

Слоятся ноготки на руках? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

Проверится у гинеколога. Это может быть признаком гинекологических заболеваний

Нехватка кальция в организме.
А может есть и наличие грибка.

в википедии поищи, витамин А и Е нужен

Пропить витамин Д и АЕВИТ. Ногти будут крепкими и не ломкими.

больше не маникюрить и педекирють и начинайте есть витамины для ногтей. через полгода нормально всё будет.

ванночки и витамины не помогают ( проверено (

мазать йодом

Витаминов не хватает. Кушай больше фруктов и овощей, сейчас же лето!!!! Ну и не забывай себя баловать морепродуктами ;)

А я их йодом мажу. Они крепче и не ломаются

Кушайте овсяную кашу по утрам- заодно и волосы укрепяться и будут гладкими и блестящими. Можно ногти мазать йодом- у меня так сестра делала-помогло ( только пожалуйста на ночь)

лаком специальным красить, ванночки с солью.. . и грызть поменьше)))

кальция может в организме мало?... поеш творог или толченную яичную скурлупу как приправа в еду)) ну я так в общем больше не знаю)

Как известно, состояние нашего здоровья зеркально отражается на состоянии волос, кожи, зубов и ногтей. Внутренние проблемы неразрывно связаны с проблемами внешними. Основная причина расслоения ногтей, которую можно слышать в большинстве случаев – недостаток кальция, который легко восполнить, пропив соответствующий витаминный курс или добавив в свой рацион продукты, богатые кальцием. Это могут быть не только кисломолочные продукты, но также рыба, капуста и орехи. Еще два элемента, недостаток которых негативно сказывается на состоянии ногтей – магний и железо. Восполнить их можно теми же способами, что и кальций. Сегодня в аптеках можно приобрести витаминные комплексы, разработанные специально для ногтей, они могут вам нормализовать баланс микроэлементов в организме.

Однако получать витамины можно не только внутренне, но и внешне. С этой задачей способны справиться многочисленные косметические средства. И повредить ногти тоже можно посредством внешнего воздействия. Поэтому, задаваясь вопросом почему слоятся ногти, задумайтесь, как часто вы моете посуду без перчаток. Моющие средства создают агрессивную среду, которая при взаимодействии с водой разрушает структуру ногтей. Справиться с этим легко: возьмите в привычку мыть посуду и заниматься подобными домашними делами только в перчатках.

Качество маникюра тоже может ответить на вопрос «почему слоятся ногти» . Если вы делаете маникюр не в салоне, а в домашних условиях, то по неосторожности можете повредить ногтевую пластину. Например, нельзя обрабатывать ногти слишком грубой пилочкой, нельзя стричь их грубыми или тупыми ножницами. Чем тоньше ногтевая пластина, тем тоньше пилочка ей требуется. Низкокачественный лак, агрессивного характера жидкость для снятия лака – все это может подвергнуть ноготь расслоению.

Процедуры, препятствующие расслоению ногтей, можно делать как при помощи квалифицированного мастера, так и в домашних условиях. В салон обычно предлагают процедуру, которая называется «запечатывание» ногтей. Идея проста: расслоившийся ноготь скрепляют при помощи нанесения специальных препаратов, и он продолжает расти крепким и здоровым. К тому же вам могут предложить профессиональную консультацию и рассказать, почему слоятся ногти именно в вашем случае. Это поможет при подборе средств для маникюра в дальнейшем. Кроме того, ногти могут покрыть не обычным, а укрепляющим лаком, который вы тоже сможете купить в специализированном косметическом магазине.

Солевая ванночка – это самый простой и бюджетный вариант укрепления ногтей. Еще можно опускать ногти в лимонный сок, или даже погрузить кончики ногтей в мякоть лимона. Специалисты утверждают, что идеальным средством против ломкости и расслоения ногтей является пчелиный воск. Если вам удастся достать немного этого натурального продукта, растопите его и окуните в воск кончики пальцев. Оставьте эту «маску» на ногтях до утра, а затем аккуратно снимите.