Как укрепить ногти?! Как избавиться от слоящихся ногтей?! Заранее большое спасибо**))

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

1. ванночки с йодом и солью
2. ванночки соль+мед+лимон
1 ст. л меда
1 ст. л. соли
1/2 сока и мякоти лимона
перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе
делать 6-8 дней подряд
3. курс комплексных витаминов
4. ногти на ночь мазать йодом
пользуйтесь жирными кремами, питайте ногти
при слоящихся ногтях рекомендуют процедуру запечатывания ногтей воском или маслом

кальций не поможет!
уже такие вопросы везде читайте внизу! надоело уже одно и то же писать!

Умная эмаль в аптеке купи и забудешь о проблемах и всяких бабкиных народных методах

ты определись: укрепить ногти или избавиться

у каждого человека разный рост ногтей. на пример у кого то за месяц ногти вырастут на 2мм а у кого та на 6 и более. поэтому витамины тебе могут и не подойти. Умная Эмаль может и улучшит рост, но на некоторых этот лак не влияет, по этому надо подбирать под твой организм))))

Сначала пропила пять месяцев витамины Элевит (они для беременных, но небеременным тоже подходят) , волосы стали гуще, ногти крепче. Очень большую травму ногтям наносят современные моющие средства для посуды, поэтому лучше одевать перчатки. И еще один секрет, вычитала у А. Семеновой: маникюром надо заниматься только в пятницу после захода солнца. Проверила - помогает.

Попробуй "Умную эмаль" (в аптеке продается)

После захода солнца в пятницу надо не маникюром заниматься! :-) А если серьезно, все ванночки может и действуют, но кому как. Мне ни "Умная эмаль" не помогала, ни пожизненные ванночки, хоть и в перчатках все по дому делаю.. . Либо временный эффект. Витамины Элевит надо будет попробовать, как опять проблема вернется. Потому что пока я очень довольна своими ногтями после лечебного лака Trind. cnjит примерно 450 руб, есть и в переходах. Надо брать о слоящихся матовый белый. Красить ногти каждый день стирая вчерашний слой на протяжении недели - 10 дней. Потом раз в неделю. Мне реально помогло. Отзывы по нему в интернете есть.

это может быть грибок, поэтому нужно обратиться к врачу

у меня такая же проблема. кальций пей. лимоном натирай