как улучшить состояние ногтей? чтобы не слоились и были крепкие

лечила, а теперь поддерживаю хорошее состояние ногтей таким образом: в течении недели (для лечения - месяц) вечером, после всех дел резу пополам вдоль лимон и запускаю ногти в мякотть минут на 20, после этого нужно дождаться, чтобы сок высох и только тогда сполоснуть руки, смазать ногти обычным детским кремом. пользуюсь умной эмалью, как лаком, и как основой под лак)) ) плюс пропиваю курс нашего ))) обычного кальцида)) ) эффект очень хороший))

Мне помогла "Умная эмаль" продается в аптеке и магазинах Олд Гуд

утром некрашенные ногти держите в своей (простите) моче по 15 минут. потом просто помойте руки с мылом. делать процедуру каждый день в течение 3-4 недель. ногти в это время не красить! не знаю, как это работает, но вот уже 11 лет я не знаю, что такое слоящиеся ногти.

Ко всему вышесказанному принимать кальций, есть творог и йод на ногти.

я обычно снимаю лак с ногтей мою руги, а потом наливаю теплой воды в посудку и добавляю соль (любую) держу в этой воде ногти минуты 2, а потом вытераю полотензем (не смывать) и крашу лаком. я уже забыла, когда ломались в последний раз ногти. а еще пью витамины (витаминС, В и т. д. ) Желаю всего хорошего!

витамины пить. потому что ногти слоятся из за недостатка витаминов А, В, С.

принять ванночку с солью на 10 минут.

мне помогла умная эмаль и витаминчики