что сделать, что бы ногти не ломались и были крепкие?

Могу доть несколько советов как зделать так, что бы ногти отросли, если они никогда сами без ухажывания неростут. 1- Каждый вечер перед сном мазать йодом. ефект 100 процентов. 2- раз в 2 дня надо мазать маслом ( лутше оливковым) . 3- хотя бы раз в 4 дня делать ванночки фомралина ( если есть знакомые в больнице попросите формалин) . С ним очень окуратно . Подальше от глаз. руки подержать мин 10. потом смыть с мылом. и естественно регулярно делать маникюр. Ето курс дечения ( примерно 2-3 недели) . Во время него не рисовать лаком . Мазать увложняющим кремом. Удачи!

утром некрашенные ногти держите в своей (простите) моче по 15 минут. потом просто помойте руки с мылом. делать процедуру каждый день в течение 3-4 недель. ногти в это время не красить! не знаю, как это работает, но вот уже 11 лет я не знаю, что такое слоящиеся ногти.
а знакомая, посоветовавшая мне это, страдала от того же, от чего страдаете вы

Пить кальций, запивать молоком, мазать ногти йодом и специальным лечебным лаком, правильно питаться, можно походить на дорогие лечебные процедуры в салоны красоты. Хотя какие ногти дала природа уже ничего не сделаешь.

Ангел:
ёп... в моче? ? в Век поливитаминов и когда очень много способов подлечить ноготки?
да ещё более месяца и каждый божий день, вы ещё не пропитались ароматами?

Нютка: посоветую купить умную эмаль для начала (есть линейка лаков и впитывающихся гелей)

пить кальций,
дрожжи с серой там для ногтей, волос, и лица
и лимон: сок лимона выдавить на блюдечко, и нанести на ногти.. крепкие ногти будут! !

Есть творог, пить витамины, делать солевые ванночки для ногтей (1 ст. л. морской соли на стакан воды) , пользоваться Умной Эмалью (продаётся в аптеке) , ежедневно втирать оливковое масло в ногти и кутикулу, 2-3 раза в неделю можно мазать ногти йодом на ночь, за ночь цвет йода должен сойти, но если боитесь, делайте лучше в выходные, чтоб никуда не идти.
Перед нанесением цветного лака обязательно пользуйтесь базой (можно купить ту же Умную эмаль, так же хорошие базы есть у ОуПиАй) , тогда лаки не будут желтить ногти.

Пить кальций, только не в чистом виде. Я часто мел ем, но он какой-то невкусный стал.. . Хлеб надо есть, если не ошибаюсь, там витамин В, он и для кожи, и для волос, и для ногтей. Говорят, очень полезно льняное масло, пить по столовой ложке утрами, хочу попробовать, но всё не могу купить. И ещё клевый крем "Бархатные ручки", который и для ногтей, и для кожи.

Купите укрепитель ногтей из серии умная эмаль и забудете про свои проблемы

Наверное кальций пить.