В каком возрасте Вы попортили ноги?

У меня косточка есть совсем маленькая на правой ноге. У мамы и бабушки (маминой мамы) большие шишки на обеих ногах. Моя начала рости, когда мне было лет 13. Я тогда никаких кблуков не носила и не могу уверенно сказать, что именно повлияло на сустав. Раньше это место болело довольно сильно, но я массировала его, сгибала и разгибала палец через боль.. . Сейчас ничего не болит, "косточка" не растёт. Стараюсь носить удобную свободную обувь, каблуки только по праздникам одеваю на несколько часов.
Думаю, не последнюю роль в этом деле наследственность играет. Знаю женщин которые всю жизнь на каблуках и никаких "косточек" у них (правда, есть другие проблемы) .

Здоровья вам!

Было плоскостопие в детстве, но никогда не любила обувь с зауженным носом, даже когда она была очень модной. Всегда носила обувь, в которой нога чувствовала себя свободно и комфортно. Может поэтому ноги и сохранились.

а я себе испортила ноги неудачной эпиляцией. ходила 2 месяца со шрамами
но слава богу, после загара в отпуске все за неделю прошло
меня больше беспокоят мизинцы, на них такие мозоли - натоптыши, что они выглядят не как маленькие пальчики, а как сардельки) ) и главное, это никак не убирается. а началось все с моды на узкие носы, а у меня стопа только под круглый носок

не жалею, хожу на шпильках

Попортили.... плоскостопие, неправильная обувь, малоподвижные образ жизни и т. д. , а что толку теперь жалеть? Без операции конечно от проблемы не избавиться, но и сидеть сложа руки тоже не стоит. Гимнастика для стоп, массаж, ортопедические стельки от поперечного плоскостопия - все это необходимо для того, чтобы приостановить дальнейшее прогрессирование деформации стопы и отклонения пальцев.

да вроде не испортились еще)))))))))))

мне казалось, что мой 38 размер огромен. результат: ну очень больно. теперь очень жалею. носила обувь меньших размеров, чем следовало. в настоящий момент ношу только удобные тапочки

Хожу на каблуках и ничего не попортила! Все вроде хорошо.... Может это гены?