Почему стали ломатся ногти? Всегда были свои. отрастут до двоечки. и все. становятся некрепкими. слоятся.

1. Ногти становятся ломкими или слоятся из-за постоянного контакта с вредными химическими веществами. Например, некачественное посудомоечное средство, или стиральный порошок могут иссушить пластинку ногтя. И вернуть здоровье ногтям будет уже нелегко. Использование резиновых перчаток может решить эту проблему, а также использование различных средств для укрепления и защиты ногтей. Некачественный лак для ногтей, частое использование средства для снятия лака с ацетоном – это вредит Вашим ногтям не меньше, чем стиральный порошок, а возможно даже и больше.

2. Причиной ломкости и расслаивания ногтей может быть также нехватка витаминов и минеральных веществ в организме. Для здоровья ногтей необходимы кальций, кремний, железо, витамины А, D и Е. Самое простое средство устранения этой причины – это, конечно, разнообразить свой рацион продуктами питания, содержащими эти вещества. Творог и молочные продукты, рыба, яйца, фрукты, овощи и орехи, богатые витаминами А, D и Е, желатин будет полезен для здоровья ногтей, так что желе, заливное, холодец – также приветствуется. Кроме того существуют специальные крема с витаминами и минералами для рук и ногтей, существуют специальные масла против расслаивания и ломкости ногтей. Если говорить о домашних средствах – то это, безусловно, оливковое масло, лимонный сок, ванночки для ногтей с морской солью.

пьёшь много кофе растворимого? Отвыкай

Девушка вам витаминов кальция не хватает пропейте кальций глюконат и воспользуйтесь умной эмалью

возможно кальция в организме не хватает, я сейчас ем таблетку в день, ногти вообще перестали ломаться))

Скорее всего посудомоечное средство надо поменять.. . ну, например на " усатый нянь"

ты их укрепителем прозрачным таким заебашивала ???

Кальция в организме мало