подскажите буду признателен

Окончательно и бесповоротно избавиться от этой привычки, Вам поможет спец. лак, продающийся в аптеках. Он прозрачный и горький. Так-что вся охота уродовать свои пальцы пройдет быстро и незаметно. Желаю удачи!

Сделайте маникюр хоть один первый раз, а потом витамин АЕВИТ втирайте в ногти и кожу во круг ногтей на ночь, проколов капсулу иглой.

всё просто - ногти обрезаем как можно короче. через год ногтевая пластина восстановится полностью.
для кожи вокруг по утрам ежедневно прокалываем капсулу аевита и втираем содержимое в кожу. сама так делаю - работаю в офисе с бумагой и техникой - очень сохнут руки.

если уже отучился - сходи разок на маникюр, мастер приведет ногти и кожу вокруг них в порядок.)

***Салон красоты и симпатичная мастер маникюра тебе в помощь! Подбери себе постоянного мастера и забудь о проблеме с ногтями!
Для начала делать нужно раз в 10 дней, а там уже мастер подскажет. По ценам везде по разному - в среднем от 300 - 1500рублей.
У меня была такая же тема с ногтями с детства, но после познакомился по инету и женился, а она оказалась мастер ногтевого сервиса.
Удачи с ногтями.

Мариша права! есть такие отличные лаки! только в аптеках продают

Ногти грызут неуверенные в себе люди, У меня тоже такая же херня, меня просто дико раздражжают ногти, либо отстригаю или отгрызаю хД хотя они мне очень нужны я вроде как на гитаре учусь играть =)