Помогите пожалуйста! ! у меня ногти свои, я никогда не наращивала.. но они такие же как

Если будешь наращивать ногтевая пластина вообще истончится и будет еще больше проблем. Ешь больше молочных продуктов (творог, сыр) , продуктов богатых кальцием. Попринимай витамины (что-нибудь типа виташарм) . Подпиливай только сухие ногти, когда они влажные - велика вероятность расслоения. . Перейди на стеклянные или керамические пилки. Втирай в ногтевые пластины укрепляющие маски, кремы, сейчас еще и воски появились неплохого качества.
Сейчас в интернете полно информации, как именно правильно ухаживать за ногтями - поищи, обязательно найдешь что-нибудь полезное.

Надо укреплять. То, что написала Настенька - это прекрасно. Но я делаю проще. Ванночки для ногтей: ложка соды, ложка соли. Держите минут 10, пока вода не остынет. От расслаивания хорошо помогает йод: просто мажете и все. Ногти не желтеют - все впитывается через 10 мин. Еще хорошо помогает лимон. Отрезаете треть лимона и ногтями туда "впиваетесь". Сидите, пока не надоест: за телевизором, например.
Повторяю: это не из энциклопедий, это делаю лично я. Стерла лак, сделала ванночку соль/сода, взяла лимон - и за телевизор (вечером) . У меня ногти похожи на нарощенные. Даже в салонах удивляются. Но посуда я не мою - посудомойка форэва!

Меньше мыть посуду! Вообще стараться меньше мочить руки.

ЛЕЧЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ

Расслоение и слабость ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины.. . Можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами.
Другая причина - нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс "Кальций с витамином D". Если такового не найдете - можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле) . В чистом виде пить кальций бесполезно, т. к. он плохо усваивается организмом.
Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом) . Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течении 2-х недель по 1 ч. л.
Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов:
Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки) . Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.
Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся.
Совет: 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.
Пчелиный воск (его можно купить на рынке у пчеловодов) разогреть до жидкой консистенции, опустить в него ногти и через несколько секунд вынуть. Полученные "масочки" на ногтях остудить, надеть перчатки. Процедуру лучше проводить непосредственно перед сном, чтобы сразу лечь спать и снять перчатки только утром. Рекомендуемый курс - 10 дней.
Укрепить "больную" ткань можно правильным питанием: главное - обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог) , а также пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут восстановить равновесие в Вашем организме
Регулярный массаж укрепляет ногти, способствует их росту, придает им твердость и эластичность. Несколько капель кунжутного масла или какого-либо эфирного (подойдет розовое, жасминовое или сандаловое) втирают в ладони и ногти.
Также для лечения ногтей необходимо принимать витамины с микроэлементами, использовать лак с кальцием, употреблять продукты богатые кальцием - жирная рыба, курага, творог, шпинат. Полезно принимать медицинский желатин по 5 г в день, аскорутин, витамины - АЕвит. Хорошо делать ванночки с морской солью три раза в неделю.
Для укрепления ногтевых пластинок полезно проводить процедуру «запечатывания» - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы и витамины. Она проводится обычно в косметологических кабинетах или парикмахерских салонах.
Она используется как интенсивный уход за ногтями, предохраняя их от высыхания, расслаивания, укрепляя их и стимулируя рост.

Советую научиться наращивать ногти самой. и.... Хронически их наращивать, ведь это ужасно! когда ногти смотрятся неухоженно. Стоит это не дорого (30 рублей клей+400рублей набор типс+материал для укрепления, и хватит на пол года) Чё их жалеть, если их и так-НЕТ???

сделай укрепление биогелем

у меня раньше такая же проблема была. я наростила ногти. потом когда сняла, решиа восстановить, 3 раза в неделю делала ванночки из морской соли и ногти красила только лаком "умная эмаль".честно не ожидала, но когда пластина обновилась, они стали толще и перестали слоиться. тепьрь год я радуюсь ногтям, научилась рисовать на них и очень довольна. попробуй этот лак

Слоятся ногти - ешь кальций и магний (два в одном) . Магний помогает лучшему усвоению кальция. Бери обязательно БАДы - это натуральные витамины, сделаны из растений и морепродуктов. Бытовую химию смени на экологически чистую. По секрету: в магазинах экологически чистых товаров практически нет.

пей кальций и делай ванночки холодной и горячей водой попеременно

Попробуй новую систему для ухода за натуральными ногтями "Джессика". И никогда больше не наращивай ногти, тебе это просто будет не нужно.