Какие витамины лучше попить, у меня очень сухая кожа на руках и ногах?

Витамин А и его провитамин каротин отвечают за регенерацию эпителия, нормализуют работу потовых желез, удерживающих влагу и обеспечивающих эластичность кожи. При недостатке этих полезных веществ кожа становится сухой, начинает шелушиться. Мне нравится витамины Мерц.

Ополаскивайтесь после душа-яблочным уксусом (с водой)
Можно протирать руки и ноги. -яблочным уксусом.
Для красоты тела

Яблочным уксусом полезно растирать и все тело - области целлюлита или растяжек. Такие растирания придают коже свежесть и гладкость, помогают бороться с целлюлитом. Уксус рекомендуется даже при варикозе, им натирают голени при выступающих венах и варикозных звездочках.

Отличный эффект на состояние кожи оказывают и ванны с яблочным уксусом. Наполните ванну водой (температура воды - 37-40 градусов) и влейте туда 250 мл (1 стакан) яблочного уксуса. Принимайте ванну 15—30 минут. Но вначале ополосните этой водой волосы, не смывая.

Автор: Марина Аль-Рабаки. Myjane.ru

сыворотки увлажнение дают (местно) . И прекратить мылом мыть руки и ноги!!!

Дуавит

Знают, что витамин Е, точно нужно пить.

Витамины красоты А и Е, так что вам пить АЕвит - усиленный курс - 3 раза в день по2 драже после еды 20 дней, потом 20дней перерыв - таких курсов 3. Витамины работают не сразу - они сначала накапливаются в печени (конкретно эти) потом понемногу организм начинает использовать ресурс. АЕвит полезен не только для ногтей, а так же для волос и кожи.

конкретно это, не от недостатка витаминов. это вода сильно сушит кожу, а сейчас зима и сухость усиливается. пользуйтесь кремами фирмы Neways.

Не злоупотребляйте витаминами. Они могут и навредить.
Используйте крема для рук и ног жирной консистенции.

витамины А и Е

Аевит! дешевые и неплохие

Я витамины пью, а толку мало. Дополнительно увлажняю кожу кремами. Сейчас пользуюсь средством с мочевиной в составе, Урелия - французский крем, продается в аптеках. Запах приятный, консистенция тоже, легко впитывается, мне очень нравится!

купите витамины, но не забывайте, что это может быть, если не увлажнять кожу например на холоде и при воздействии внешних факторов, поэтому советую попробовать увлажняющие крема, например ризавит