Слоятся ноготки на руках? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
Маникюр, педикюр
почему слоятся ногти и у них неровная ногтевая пластина в месте где начинается белое???
грибок возможно.. иди к дерматологу.. еще причина-плесень в организме живет..
От проблем с витаминами и другими недостатками, железа, кальция, фосфора.
грибники, походу
Витаминов мало
Нужно витаминки принимать)
Похожие вопросы
- Треснул ноготь по середне по всей ногтевой пластине
- На пальце ноги посинел ноготь.. и произошло отторжение части ногтевой пластины..(( Что делать?
- после наращивания ногтей каким средством восстановить свою ногтевую пластину?
- Хочу нарастить ногти,но мама против,говорит,ногтевая пластина портится,но я слышала,что есть вид наращ. без последствий
- Оторвала нарощенные гелевые ногти со своими верхними слоями ногтевой пластины...что делать?
- Как часто можно (или нужно) втирать воск в ногти Для укрепления и защиты ногтевой пластины
- Почему слоятся ногти?
- Почему слоятся ногти и как это исправить???
- Почему слоятся ногти?как лечить их?
- Почему слоятся ногти и как это остановить?