Я не могу бросить грызть ногти(

Горький лак не поможет, к сожалению - сама через это проходила( Мне помогло реально дорогое наращивание, потому что было жалко денег-постепенно немного отрасли, сейчас просто покрытие гель-лаком. Ну, и как вариант - пропить курс успокоительного, потому что это невроз((((

систематический маникюр, нарастить. Грызение ногтей - психологическая проблема, нужно либо лечить нервы, либо иметь силу воли и одергивать себя

что с ними можно сделать- Обрезать во время ножницами.

Выбрать другой способ успокоения нервов и держаться от соблазна их хрумать да и с возрастом пройдет

Причину установите. Устраните её. Тогда перестанете грызть ногти. Без устранения причины Вы сгрызёте даже 'коротенькое наращивание'

Надеюсь хоть на своих руках

Согласна кстати что может психолог, это же тревожность скорей всего. А чтобы вернуть нормальный вид ногтям возьмите лак для ногтей Sos Forte Horse Force у меня стали крепче и блеск здоровый вернулся

Там эти... Черви как из какашек

каждый раз бей себя топором по пальцу, когда грызешь ногти. ибо ж перцовым баллончиком их запшикай

да грызи на здоровье, просто под ними скапливается много бактерий, что то заловишь рано или поздно, сама перестанешь, потому что зубков не будет)
без шуток)
это скорее психологическая привычка, разберись в себе или маж перцем их,

Существуют лаки и эмали против обгрызания ногтей. Эти средства продаются как в аптеках, так и в косметических магазинах.

Я отучилась так: мама наращивание запретила так как это вредно для ногтевой пластины, а длинные ногти все равно хочется, и я начала отращивать) а вообще в некоторых магазинах косметики может продаватьсч лак "не грызи ка" он очень горький и привычка уходит

психолог вам поможет