Как избавиться от привычки грызть ногти?

Очень просто. Сходи в салон и нарасти себе ногти (не очень длинно, но с красивой формой). Грызть ты их не будешь ибо - 1) этот пластик невкусен 2) тебе очень понравиться ходить с красивыми руками (ведь руки - это лицо женщины) и не захочется терять такую красоту. За 2-3 недели хождения с исск. ногтями ты уже привыкнешь и быть ухоженной и грызательный рефлекс тоже слегка подзабудется... Потом будешь сама думать о себе - как я могла ходить с такими обгрызками как лохня последняя??? Фу, мля, за себя стыдно,,,, И уже начнешь нормально ухаживать за своими родными ногтями, забыв о грызне и помня лишь о их красоте!!!! (из личного опыта, если что)))

Перчатки носить как вариант, или обычно человек грызёт ногти из за стресса, быть в местах где расслабляешься и получаешь удовольствие.

Попроси свою подругу чтобы она во время этого хорошенько уе... ала тебя по пальцам. Помогает.)))

Не грызи. Просто не грызи. Победить себя можешь ты сама, макать пальцы в унитаз совсем не обязательно)

или захерачь себе маникюр на годовой заработок - такое кушать врядле заохотится)

Отруби кончики пальцев

Нужно руки поломать обе, и пока они будут в гипсе - ногти будет больно грызть, вот и отвыкнешь

В детстве этой привычкой страдала, а у мамы всегда были ухоженные, крепкие и длинные ноготки. Я ее спрашивала, как мне отрастить свои, не грызть, не обдирать кутикулу, так вот она сказала: "хочешь красивые ногти - просто оставь их в покое, думай о результате". Каким-то образом на меня это сильно повлияло) В итоге довольно быстро избавилась от этой привычки вредной и больше никогда этой "тяги" грызть не испытывала) Хотелось быть красивой и ухоженной - а это очень сильный мотиватор для женщин)) Так, что просто полюбите себя, поверьте в свои возможности и цените свою красоту!

Чтобы перестать грызть ногти лучше всего сделать покрытие гель лак.

Намазать их чем-то невкусным.