что сделать чтобы ногти быстро выросли и не слоились?

Нужно кормить их изнутри и снаружи. Для внешнего лоска пару раз в неделю можно делать ванночки из подогретого подсолнечного масла - эффект обалденный. А что касается кальция - важно убедиться, что он - качественный, не откладывается в почках в виде камней и т. п. И что у Вас нет дисбактериоза. Потому что последний очень влияет на всасываемость кальция в кишечнике.

Существуют специальные масла, которые ускоряют рост ногтей. В их состав входит витамин С. Масла стимулируют деление клеток ногтя, и он начинает расти быстрее. Не стоит, правда, верить рекламе, которая обещает длинные ногти за 5-7 дней. Нормальный ноготь за неделю отрастает на 1 мм, максимум на 2 мм. Заставить ноготь расти быстрее, чем позволяет физиология, невозможно.
----------------------------------------------------------------------
Регулярно делайте ванночки :морская соль; оливковое масло+ лимон либо просто оливковое масло. Советую подогреть масло, и в него опускать руки. Но мне не нравится, что потом руки после него жирные- а смывать ведь нельзя, салфеткой хорошо не вытрешь. Поэтому я наливаю в мисочку кипяток, наливаю на поверхность воды ол. масло, жду, пока немного остынет и опускаю туда только ногти. И так каждый день- дней 10. Потом дней 10 не делать ванночки, потом снова 10 делать, а затем уже раз в неделю для профилактики. У меня никогда так быстро ногти не росли (до этого росли ооочень медленно! в месяц не более чем на 2 мм) . Они стали розовыми, а раньше были бледно-розовыми, край стал белый- белый, и самое главное они крепкие!
---------------------------------------------------------------------
Ежедневно наносите на руки питательный крем с витамином Е, он не только смягчит кожу рук, но и будет способствовать росту здоровых ногтей.
Удачи вам!!!

расскажу, как делаю я. терпения понадобится совсем чуть-чуть. ну и денег на приобретение определнных средств. от природы у меня ломкие, слабые ногти, которые криво-косо растут. но сейчас я могу похвалиться отменным маникюром, хотя по дому выполняю всю работу. и уборка, и готовка на мне.
1) увлажняющий, питательный крем для рук. как можно чаще. особенно на ночь.
2) в аптеке продаются специальное масло для ногтей. в перерывах между покарсками лака наношу его и держу. желательно на ночь.
3) аккуратно делаю маникюр, не травмируя ногтевую зону роста.
4) правильная пилочка. я препочитаю из хрусталя. не забывать о полировке ногтей специальной пилочкой, она похожа на кожаную.
5) в качестве базы (а база нужна всегда) я использую средство от Орли с экстрактом каучука. От него ногти крепкие и не ломаются. Лаки всегда покупаю хорошие. Пусть их будет три, но дорогих. Чем десять и дешевых.
6) для снятия лака использую экстрамягкую жидкость. стоит дешево, но ногти не портит.
7) не копаю ничего ногтями.
8) пью витамины периодически и кальций.
9) лимонный сок действительно помогает. он делает ногти белыми и эластичными. я всегда его применяю после снятия лака.
10) попробовала тут от Зингер увлажняющее средство для ногтей и кутикулы, оно тоже на основе масла, как мне кажется. потребность в маникюре как-то отпала, уже неделю ничего не отрезаю. она просто не растет. на упаковке было обещано, что так и случится)) ) правда, оказывается
11) то, что отслоилось, - не отрывать. лучше заполировать.

ванночка: пиво+сок лимона (лим. к-та) +олив. масло

Кальця болше ешь.. . и таблетки с кальцыем пей!

Ешь побольше творога (желательно домашнего) -и вкусно. и полезно.

видимо организму требуется кальций

разрезаешь пополам лимон, засовываешь пальцы, забинтовываешь и спишь!

Купи "умную эмаль" или смазывай ногти соком лимона!

мне нравится Умная Эмаль-укрепитель.

Плюс ко всем советам пользуйтесь "Умной эмалью"

Ешь побольше рыбу и творог, делай ванночки: соль, теплая вода, немного лимонного сока.

Делай ванночки для ногтей: из сока лимона, киви и мёда. Сама так делаю уже месяц. Эффект супер!!!