не знаю попаду ли в тему, но.. . подскажите как бороться со "шпорами"?

Лечение народными методами пяточной шпоры требует достаточно длительного периода от 2 до 6 недель. Перечислим ряд процедур, способных справится с таким заболеванием, как шпора, пятки вернув в активное и здоровое состояние.

Ванны для ног с солью. На 1 литр теплой воды следует добавить 3 ложки морской соли. Продолжительность ванночек – не менее сорока минут.

Если возникла шпора, пятки вылечить сырой картофель. Ломтики картофеля следует привязывать к больному месту на ночь.

Также эффективна черная редька. Корнеплод следует помыть, почистить, затем натереть на терке в кашицу. Нанести состав на больное место. Оставить на ночь. Результат становиться заметен после 3 процедур лечения.

Истинно русское средство - лист подорожника. Только что срезанные листы следует приложить изнаночной стороной к пятке. После высыхания листа его следует заменить на новый, свежий листок. Отметим, что в первый три-четыре дня могут возникать небольшие боли. Это время надо перетерпеть. Обычно время лечения подорожником составляет около 2 недель.

Во-первых, необходимо знать, что боли в пятках не являются следствием вырастания каких-то шипов ("шпор"). Боли в пяточной области являются следствием поражения и воспаления либо ахилового сухожилия и его сумок - и тогда боль будет возникать над пяткой по задней поверхности ноги, либо следствием поражения сухожилий подошвенных мышц - в этом случае боли возникают в пяточной области со стороны подошвы (под пяткой) .

При этом часть пораженного сухожилия может покрываться солями кальция, и тогда действительно будет выглядеть на рентгенограмме, как "шпора". Однако, как ни странно, на рентгене "шпоры" обнаруживаются и у 3-5 % здоровых людей, то есть этот признак не всегда является отражением болезни. Иногда это просто индивидуальная особенность человека, характерная именно для его обмена веществ. Такой человек живет нормально, не испытывая дискомфорта и болей, а обнаружение на рентгене "шпоры" может являться случайной диагностической находкой. И наоборот, у человека с сильными пяточными болями могут отсутствовать всяческие костные разрастания и может не быть никаких "шпор" на рентгеновском снимке.

мне помогло лечение лазером больше ничего не помогало

Есть два пути: дорогой и дешевый.
Дорогой - оперативный, то-ли лазером, то-ли ножиком.. .
Дешевый: из куска войлока вырезается лоскуток по размеру пятки и на месте шпоры вырезается отверстие так, чтобы шпора не касалась обуви. Таким образом, участок кожи со шпорой находится как-бы в подвешенном состоянии. Описаны случаи, когда после такой методики шпора "выходила" сама без рецидивов.

Помогают компрессы с желчью (в аптеке продается) и хорошая обувь, даже тапочки должны быть с ортопедическими подушечками. Дома ходите иногда босиком на разных частях стопы - помогает. Пусть любимый мужчина регулярно ножки массирует.