Почему у меня постоянно тормозит телефон? Что сижу в интернете, что просто в телефоне

Значит телефон дешёвый, мало памяти, процессор слабый и т. д.
Попробуй удалить ненужные приложения или сделать полный сброс, затем установить только НУЖНЫЕ приложения.
И главное - не качай никакие программы очистки, программы для сохранения батареи, потому что они бесполезные вещи и значительно замедляют работу телефона.

Покупать телефон с мощным процессором от 1.7ггц и оперативной памятью в 2гб.

Перепрошить-не судьба?

Установи программу чистки и все будет норм

Сразу так было или со временем, возможно у вас недостаточная мощность у смартфона. Если же это появилось со временем, то попробуйте удалить все лишние приложения, возможно у вас установилось вредоносное, может быть такое поведение и после падения смартфона. Вот неплохая статья про решения с похожей проблемой: https://www.lexcomp.ru/blog/vebasist/smartfon-samsung-sam-perezagruzhaetsya-sposoby-pochinki/ Восстановите заводские настройки смартфона. Пока телефон включен, зайдите в «Настройки» – «Восстановление и сброс» - «Сброс».

Слишком много оперативки используется, значит в телефоне ее мало, относительно дешевый телефон, у меня так же.
1 - настройки > память > кэшированные данные ( очистить). > прочие файлы ( проверить на наличие ненужного хлама.
(Для работы телефона необходимо минимум 1,5 гб памяти телефона ( не флешки)
2 - Настройки>приложения > в первой графе нужно остановить все приложения> в графе Выполняется тоже остановить все кроме Настройки ( их в последнюю очередь)
А еще Clean Master в помощь