а у вас было такое што будят в 3 часа ночи и вы нормально выспались?

ну ты же "вампирша"-ты, нверно, днем то спиш!! !

Просто твой организм уже привык так вставать !!!

Почему не нормально, каждому организму - своё

Я после такого еще сплю до часу...

Каждый день такое - это абсолютно ненормально, а если раз, например, в год или полгода, то вполне еще подойдет...

Было. В 3 часа ночи кажется, что нормально выспалась, но ближе часам к 9-10 утра понимаешь, что все-таки не совсем нормально.)))

Угу. А потом смотрю на часы и думаю "Как же ещё рано! Надо ещё поспать"... мучительно пытаюсь уснуть, потом всё же засыпаю, а когда просыпаюсь от будильника - пора на работу - понимаю, что совсем не выспалась.. . И где то моё состояние которое было в три часа ночи?? ? :)

нет ты уже в режим вошла! надо заставлять себя спать! или обратится к врачу, пусть хоть на какое то время че нить выпишет, а потом уже войдешь в режим....

Бывало...

У меня бывало что вообще спал 1-2 часа в сутки и нормально себя чувствовал высыпался, а бывало и по 12 часов спал и проснувшись чувствовал что не выспался. А так я считаю это в полне нормальным значит твоему организму хватает время для того чтоб отдахнуть.

бывает, если проснёшся сам. но если по будильнику или нечто вроде нежданного звонка телефона, то ночь потеряна даром.

У меня было такое, но каждый день-это не нормально.

Вполне нормально, можно по 2-3 часа в сутки спать и прекрасно себя чувствовать.