Как можно избавится от боязни сцены?Посоветуйте пожалуйста хоть что то!=)

Необходимо закрыть на секунду глаза, глубоко вдохнуть воздух и медленно выдохнуть. Теперь посмотрите в зал на зрителей. Не пугайтесь, представьте, что поёте/рассказываете/танцуете для того, кто всегда рад Вас слышать и даже из-за маленьких погрешностей. Если кто-то смеётся над Вами, просто улыбнитесь и идите вперёд, можно долго смотреть этому человеку на брови (он подумает, что Вы смотрите ему в глаза, а это очень мучительно =)) Удачи, и помните, что нет ничего невозможного, а человек сможет перебороть страх, если встретится с ним лицом к лицу.)

просто выбираешь наиболее доброжелательного зрителя и видишь только его, еще вариант, представь что се зрители голые

Закроийся в "домике" и сосредоточься на музакальном материале. Взгляд - в самый верхний левый угол зала, а если будут софиты работать, то вообще хорошо! Лучшее лекарство - практика и хороший друг за кулисой!

Выступать на собраниях.

100 грамм коньяка, и страха- как не бывало!!!)))

водки хряпни

Я сам несколько раз в клубе на рэп батле выступал. По началу стеснялся, сейчас уже свободно получается. Больше общайся с людьми. И развивай речь. Не нужно бояться сцены.

Не смотреть в зал, а поверх него. Чаще быть на сцене, даже просто, без зрителя. Нужна привычка. Не думать, выходя на сцену, что вы на ней, а просто вышли к другу поговорить с ним и рассказать или спеть о чем-то важном. Думать о том, что хотите выразить и чтобы вас поняли.

если будешь смотреть в сторону зрителей, представь что там никого нет а только звучит музыка. Или всего найди отну точку и смотри в эту точку.

В зал точно смотреть не надо, а то найдутся те, кому будет все равно до вашего выступления, и они всем своим видом и выходками будут это показывать: смеяться, рожицы корчить.. . Срелище не из прияных: не дай Бог на таких взглядом нарваться.. )

Если ты выступаешь на поп-сцене (читай-гонишь попсу), то не обращай на аудиторию внимания, т. к. публике артист не важен в данном повороте, здесь-заполнение аудиовизуального пространства, если творишь серьезное-выбери наиболее тупое лицо и работай только для этого человека до тех пор, пока на лице не появится тень глубокого чувства, хотя бывают и эмоционально тупые люди (играли мы аранжировку под струнное трио Verklarte Nacht-друга поздравляли с днем рождения, две тупые физиономии женские, через 5 мин у одной слезы на глазах, а другая как жрала конфеты, так и продолжала), так что внимательнее. А меня отучили бояться сцены очень просто, быстро, раз и навсегда: заставили играть Реквием Моцарта, в то время как публика пыталась меня рассмешить (строили рожи, кидались бумажками скомканными и т. д.)

На какой то процент я согласна с предыдущими ораторами. Но мне лично помогло изменение отношения к себе на сцене. Не надо думать как отнесутся к тебе зрители, а получать удовольствие от того что ты делаешь и стараться выкладываться, не халтурить. Тогда ты почувтвуешь поддержку зала и радость творчества!

Глаза закрой.