Как называется такая штука, на которой играют на гитаре, я только учусь, сегодня настраивала гитару, очень болят пальцы,

Медиатор. Да сама вырежи из пластика

Медиатор (Просьба формулировать ответ более подробно. Если вы публикуете ссылку, добавьте свои пояснения к ней.)

Медиатор это, можешь купить, можешь сделать самостоятельно

Медиатор. Просто возьми самую крупную монету какую найдешь и играй.

В принципе, тебе написали правильно - ты спрашивала о медиаторе. Только я бы посоветовала его все же купить. Он ведь должен быть еще определенным образом заточен. Не могу сказать, что магазинные медиаторы правильно заточены, но это лучше, чем тот, что ты просто вырежешь из пластиковой карты или еще чего-то.
Но есть еще некоторые тонкости.
1. А какие струны стоят на твоей гитаре? Если они металлические, то играть медиатором на них можно. А если нейлоновые - не стоит. Они очень быстро порвутся!
2. Опять-таки, а какие струны у тебя на гитаре? Если ты всего лишь настроила гитару, и уже сильно болят пальцы, скорее всего, металлические и очень толстые! Стоит поменять их на более тонкие. Хотя бы для начала.
3. А может быть, все гораздо хуже: у тебя не слишком удачная гитара? Высоко струны или еще какая беда?
Кажется, стоит посмотреть ролик по выбору гитары и оценить свою. Может что-то стоит на ней исправить?
http://www.aguitar.ru/informacija/besplatnye-uroki-gitary/urok-vtoroj-kak-vybrat-horoshuju-gitaru/

поболят-перестанут, после того, как появятся намины на пальцах

Медиатор. С карты пластиковой ненужной вырезать минута времени.

отломи кусочек от киндер яйца. лучше всего подходит