Как научится зажимать баррэ ?

зависит от гитары. если гриф узкий, то будет проще, если широкий, то подольше. просто чуть выше палец бери. чтобы кончик был не на 6 струне, а выше. практикуйся и все получится

Развивай силу рук, учись сперва на боевых гранатах – выдергивай чеку и держи рычаг сколько выдержишь.

Для начала постоянно стучи подушачками пальцев по стулк, столу, стене, да чему угодно.
Да это всех раздражает, но мозоли должны быть. И Ни каких нейлоновых струн!
А барэ можно первое время брать не ровно вертикально, а слегка на искосяк между ладами полу согнутым пальцем.
На самом деле (не знаю ваши предпочтения в музыке) начни с чего-то панковского на 4 аккордах, Цоя классика или соло если мазохистка :)

Беда всех начинающих в том, что начинают учится на аккордах от первого лада.
Как это ни странно но на первом ладу баррэ зажимать сложнее чем на пятом.
Если бы все начинающие не знали, что есть аккорды без баррэ и учились играть
сразу с баррэ на пятом ладу, то время разучивания этого приёма звукоизвлечения
было бы на много меньше.
При постановке руки и пальцев нужно соблюдать простые правила:
1 Третья и пятая струна не должны попадать в промежутки между фалангами.
2 При зажатии большого баррэ на каждой фаланге указательного пальца должен оставаться
симметричный отпечаток от двух струн.
3 Площадь зажатия струн немного смещена на боковую поверхность пальца.
4 Второй палец не участвующий в зажатии струн, должен помогать первому
путём наложения сверху.
5 Поставил пальцы на струны на 5том ладу не нажимая, зажал при помощи большого пальца струны, сделал арпеджио ("брынь") с верху вниз, отпустил нажатие. Пока рука отдыхает сделал анализ качества аккорда. Если из 6ти струн 4 звучит - хорошо. Поправила положение пальцев и опять зажал аккорд и "брынь", отпустил.
6 Поставил пальцы на струны на 5том ладу не нажимая, зажал при помощи большого пальца струны, ударил по струнам послушал пару секунд звучание отпустил (длинное звучание). Ударил по струнам и сразу отпустил (короткое звучание). Вот так чередуя длину звучания идёт укрепление пальцев и подготовка к игре боем. Бой это для дилетанта "четвёрки, шестёрки".
Для музыканта это ритмический рисунок состоящий из пауз и ударов определённой длины, а также правильно расставленных акцентов. Ритмических рисунков великое множество, а названия есть у десятка самых распространённых.
Как бой (ритмический рисунок) так и перебор (арпеджио, бас+аккорд) состоят из нескольких приёмов.
Каждый из приёмов разучивается отдельно, от простого к сложному, а потом соединяется по мере надобности.
Главное условие - соблюдение ритма и размера произведения, с учётом стиля музыки.
Бой (ритмический рисунок) состоит из чередования ударов с верху или снизу, после которых струны звучат либо (длинно) до следующего удара, либо коротко (акцентировано, с принудительным глушением).
Бить можно как по всем струнам так и выборочно, в зависимости от задачи.
Перебор (арпеджио) состоит из последовательного звучания струн в определённом порядке. Бас+аккорд состоит из чередования щипка басовой струны (4,5,6) и одновременного щипка первых трёх
струн (1,2,3,) или удара по ним. Разучивание нового сложного ритмического рисунка нужно начинать с анализа и дробление на
простые куски. Проигрывать нужно отдельно каждый сложный кусок до полного разбора и понимания, только потом соединять их (куски) в единое целое постепенно увеличивая темп. Настоятельно рекомендую изучить ДЛИТЕЛЬНОСТИ НОТ, так как ритмические рисунки удобно
читать в нотной записи чем брать на слух.

Подайся в панки, если они живы еще. Там научат пальцы гнуть:)

Чтобы научиться играть на аккордах барре, важно регулярно практиковаться и развивать хорошую технику. Начните с правильного расположения пальцев и убедитесь, что вы плотно нажимаете на струны. Убедитесь, что ваш большой палец расположен правильно и что вы используете правильную величину давления. Вы также можете попрактиковаться в игре гамм и арпеджио, чтобы улучшить свою технику. При регулярной практике вы сможете освоить аккорды барре в кратчайшие сроки.

Это со временем придет. Уже скоро. Если два месяца играешь.