как выйти в острал?и что для этого нужно?может литературу прочесть какую?

Во первых Астрал, во вторых надо много усилий, в третьих самый легкий способ - пуля в лоб, а в четвертых пишите мне в асю помогу=)401992951

Для этого надо умереть.

ос

Михаил Радуга
Роберт Монро
Ал. Панов - Школа сновидений
Боснак Роберт - В мире сновидений
Чогьял Намхай Норбу Ринпоче - Йога сновидений и практика естественного света
Андреев Олег_Управляю своим сном
Андрей Реутов - Хакеры сновидений
Тимом Постом Встать-Обратно-В-Кровать
Кейт Харари ясные сны
Кейт Хэрэри жизнь всего лишь сон
Мнемоническое вхождение в осознанное сновидение (МВОС) , По Лабержу
Тензин Вангьял Ринпоче_ Тибетская йога сна и сновидений

астрал

В. М. Бедаш - Как выйти в астрал и войти потом обратно
Роберт Брюс - Монография по Астральной Проекции
Рамачарака – Астральные путешествия
Ричард Пич - Астральная проекция
С_ Мульдон-Х_ Каррингтон - Проекция астрального тела
Чарльз Ледбитер-Астральный план
Чарльз Ледбитер-Реальность астрального плана

Йога выходы из тела

Классику. И выйти в мир...

не там ищешь

Хорошо помогает анаша (яне шучу)

Практика ос поможет,
а так просто придставь как ты смотриш на свое тело вот и все :)
только главное не терять терпение, представляй пока не увидиш ...
и надо накопить достаточно енергии ,
енергия уходит :
1. самое главное не тратит енергию на секс
2.не тратит енергию на емоции
3. не тратит енергию на индулгиревание и чсв

если есть какие то вопросы пиши в лс