хочу в астрал,как??!не вылетается чета)))

Мои советы:
1) Телик нужно смотреть по минимуму или вообще не смотреть. Так же компьютер.
2) Спать в комнате без электроники или с выключенной электроникой.
3) Не пить и не курить.
******
К чему это все. Мозг должен быть "гибким", т. е. не засоренным всякой ненужной информацией.
Слушай, Саншайн, та же фигня. Пробовал много раз, но не выходит. Такое чувство что астральное тело во мне "бултыхается" или, как сказать, подготовилось к выходу, вот вот, но нет! Правда пару раз у меня был выход неосознанный:
1) Сниться мне отец, я только пытаюсь к нему подбежать. Разум опережает действие и я проваливаюсь в какое-то пространство шумящее, ревущее, свистящее. Как рябь телика и радио со звуком и цветом, но много раз круче. Я вернулся в тело подумав о нем (в астрале ентом я начал реально задыхаться) . А по возвращении телом задвигать смог только через пару минут.
2) Сонный паралич. Просыпаюсь у себя на кровати. Понимаю - моя комната, темно, не сплю. Хочу пошевелить руками, но не могу. Чем больше ими двигаю, тем большая рябь и вибрация по телу идет и кажется, что от тела что то вот -вот отделиться.

)))взлет не разрешают))) видать не заправился))

в окно

А это предохранитель срабатывает ))

скажу прямо "кАкой" к верху, может прокатит ! ;)

каждый день уделяй время хотя бы по 45 минут на тренировку слушай музыку расслабляющую хотя бы научись останавливать внутренней диалог почитай книжки роберт монро либо вот сайт aing.ru

из компа выйди для начала.

сначала тучи разогнать, осень...

есть опасность что тело займет чужой

а в такую ситуацию попасть не хочешь? http://rutube.ru/tracks/3278035.html?v=347d822a54910e6f6bc0a9bb303a141d