Как стать сильнее? и не забивать голову мусором ;)

Очень просто. Это делается сразу, в одно мгновение. и без всяких усилий. Как первый вдох утреннего воздуха, или глоток свежего воздуха

думай о хорошем и о правильном, чище будет голова и на Душе легчает

всему свое время, процесс идет, будьте терпимее и строже к себе, тогда все получится...

научиться сортировать мусор

Сильнее человек становится только преодолевая препятствия. Не будь их - мы так и не знали бы о своих скрытых душевных силах. Потому, что наши представления о том, какие мы - всего-лишь представления и обычно они довольно далеки от правды. Не зря говорят, что у человека три типа характера: тот, который он себе приписывает; тот, который близкие приписывают ему и тот, который есть на самом деле. Поэтому слабый человек прячется от жизненных испытаний в толпе ( подсознательно деля свои страхи со всеми друзьями) , а сильный сражаясь с трудностями - бежит из толпы, потому что чужие советы и мнения мешают ему самому принять правильное решение и самому сделать выводы из победы или поражения

работайте над собой... почитайте умную литературу, ходите в Храм, любите и уважайте людей... цените каждое мгновение жизни, влюбитесь, помогите нуждающимся.. в любом случае удачи Вам!!!

Научитесь жить настоящим, если не умеете. Не придавайтесь негативным воспоминаниям. Прошлое, это Ваш ценный опыт для того что-бы не повторять ошибки. Смотрите в будущее с легкостью, чему быть-того не миновать. Ничего и никого не бойтесь. Спасибо. Удачи.

да, главное не заморачиваться по поводу прошлого, надо жить настоящим моментом !!