Я понимаю, что вы мне не поверите, но все же...

работайте дальше, еси не испугаетесь то справитесь..

Нет не было. . но такое возможно.. . главное не пугайся и мысленно представляй как ты рвешь связь с этим существом! Возможно, что так проявляется негативная энергия!

но я убеждаю себя что мне не нужно его бояться

просто не бойтесь

Воин не испытывает угрызений совести за что-либо содеянное, так как оценивать собственные поступки как низкие, отвратительные или дурные означает приписывать самому себе неоправданную значительность.
Весь смысл заключается в том, чему именно человек уделяет внимание. Мы либо делаем себя жалкими, либо делаем себя сильными — объем затрачиваемых усилий остается одним и тем же.

Карлос Кастанеда. Колесо времени

Нельзя играть с такими вещами.
Конечно это мистика, как бы вы себя не убеждали,
это игра с темными силами. Они могут Вас свести с ума.

Я бы посоветовала в Храм, покаяться во всем. Отпустит.

Говорят что большая часть население людей на нашей планете одержимы какими то демонами, которые потом их покидают если носитель им становится ненужным. Видать вы были одержимы кем то. И этот из вашего тела вышел но почему то его вы интересует как объект за которым надо понаблюдать.

О как хорошо поработала!
Да только церковь, поговорите с батюшкой*)

Есть действенный способ - это "тупо" чисто физическая работа. . психологию на время отставить.

вы Я, слишком большое значение придаете своим ощущениям. Совет такой--"не обращать внимание. " Если же разворачивать свое сознание, ощущения будут проявляться сильнее, больше детализироваться и усиливаться. Игнор, тупая физическая работа или шоковый метод: при появлении мыслей обливание ледяной водой

Со мной раньше тоже пару раз примерно такая же фигня была...)) )
)))
Вот Ты и познакомилась с мистикой, ибо психология здесь пасует.. .
)))
Черти, Демоны, всякая разная другая нечисть, которая напрягает.. .
Сейчас один из этих уродов пытается напрячь Тебя.. .
)))
Ты его чувствуешь, пока боишься, и пытаешься его прогнать.. .
Трудно это объяснить с рациональной точки зрения, правда?
)))
А отвязаться от этой дряни очень легко.. .
)))
Ты - сильнее его, кем бы он ни был, и кем бы ты его не считала.. .
Да, стоит за спиной, да, сверлит спину взглядом, да, страшно.. .
Именно этого эта сволочь и добивается.. .
Добивается, чтобы Ты жила в страхе.. .
Чтобы боялась не пойми кого и чего.. .
)))
Смелее, подружка!
НИЧЕГО он в реале сделать Тебе не в силах - нет у него ни рук, ни ног, ни зубов для этого.. .
Пугает только.. .
)))
Даже оборачиваться к нему лицом не обязательно.. .
Врежь ему хорошенько, от всей Души.. .
Мысленно врежь.. .
Потяни за ниточку чувств, которые он протянул к Тебе, и херачь его со всей дури.. .
Бешенством своим, своей к нему Ненавистью, словами его бей последними, какие найдешь, хоть вслух, хоть про себя.. .
Ты - сильнее его, и нечего с ним церемониться.. .
)))
С первого раза не поймет - бей его снова и снова, как только его почувствуешь за своей спиной.. .
И очень скоро он напрягать Тебя перестанет.. .
)))
Удачи!
)))

Надо искренне исповедаться и причаститься. Все будет нормально.

Всякое бывало. Но всему есть своё объяснение. Не проводите ли Вы большое количество времени рядом с источником сильного электромагнитного излучения?

Я знаю, что это. Это стат кокон, он, в случаи опасности закрывает вас от негатива. Все, кто занимается в психологическом плане, отращивает или он начинает расти сам. Выглядит он как крылья у легов с отростками как у медуз.

Все бывает в жизни.

а может надо понять, почувствовать для чего "ЭТО" с тобой? может "ЭТО" пришло чтобы помочь?

У меня было. В психологии это называется мания проследования. Но на самом деле это вы – ваше второе Я. Так сказать “плохое” Я. У меня была точно такая же хренот*нь. Тоже после роботы над собой. Только у меня намного круче всё было. Что бы от этого избавиться нужно осознать это я, принять его (таким какое оно есть) . После чего дальше заниматься самосовершенствованием.