А у вас получалось выходить в астрал? рецептом поделитесь?

это уголовно наказуемо - делиться рецептом

Не стоит этого делать ради праздного любопытства. Сайт myezoterik, статья "И снова про астрал". Не поленитесь прочесть и хорошенько подумайте прежде, чем пытаться выйти туда.

почти получилось, без особых стараний, просто после прочтения нескольких глав из книги Радуги М. , но ужас и страх не дал выйти

Главное не позволить кому-нибудь посетить ваше тело во время отсутствия

Читайте практики в книгах Бореева Г.

Выходили.
И каждый человек выходил, нечего там делать ради интереса

Сядьте удобно, Закройте глаза, дышите, сосредоточтесь на звуке сердца.. Представьте что вы покидаете тело поднимаясь верх, Все выше и выше, Поднялись над землей видите свой дом сверху, еще выше, к облакам, под ногами Туманая поверхность, чуть плотная и мокрая, Еще выше к звездам ..Чем выше вы поднимаетесь тем быстрей скорость подьма, вот вы над землей, ЕЩе дальше, проноситесь мимо луны, скорость такая что Планеты и звезды привращаються в световое море, вы двигаетесь по этому морю с бешаной скоростью в центр Его, в середине среди множества звезд есть желтый вход, вот туда вам и надо, входите услышьте что вам скажут, есле скажут что рано не рвитесь, Могут наказать...! Можите таким способом путешествовать по всему мире! и мерам! Когда закончите снова сосредоточтесь на дыхании и ощущения тела потом медлено откройте глаза и займитесь каким то материальным делом чтоб сознание Плотнее село в тело!

Не получается... что-то не так, видно, делаю=(

Как такового рецепта нет. У кого-то получается долго. У кого-то сразу. Кто-то фантазирует и набивает себе цену. Возьми за основы такой критерий: Не важно где ты находишься и что делаешь. Главное чтобы всё что ты делал подтверждалось ощущениями. ТЫ идешь по улице - ты ощущаешь как идешь, как движутся твои ноги, как работают мышцы. Если ты говоришь, ты ощущаешь как работают мышцы рта. Всё везде устроено одинаково по одним и тем же законам. Если ты идешь в астрале, снах и т. д. - у тебя такие же ощущения.

Возьми это за основы.

Если ты не опираешься на видеть+ ощущать, а только на то что видишь - где гарантия, что это не фантазия? ! Конечно, очевидно лестно, когда рассказываешь что можешь выходить в астрал, а не деле нет. Только не совсем правильно это, с моей точки зрения. Выбор за тобой. Успехов.

карлос кастанеда тебе поможет