научите гулять во сне в других мирах?) Тип выход из тела. знаю что есть такое, но не верю) Хотя во сне все мы выходим...

Не зная броду, не лезь в воду!! ! Выйдешь обязательно в низший астрал, присосутся к тебе тамошние обитатели и будут качать из тебя жизненную энергию и станешь ты донором, и жизнь земная станет для тебя невыносимой. Так часто кончают жизнь самоубийством те, кто из любопытства шагнул туда. С ними можно смело сравнить наркоманов.

Да, это правда. Просто нужно очистится, стать тем, кем ты явл. и пути открыты.

-" Сновидение должно быть испытано, иначе просто невозможно понять - что же это такое. Простое наблюдение снов не есть сновидение. Полет мысли, представление желаемого и любое действие по созданию картин в воображении - тоже не то. Сновидение раскрывает перед нами возможность восприятия других миров. Мы можем описывать эти миры, но не способны описать то, что позволяет нам их воспринимать. И в то же время нам дано ощутить, каким образом сновидение открывает перед нами вход в иные сферы бытия. Я бы сказал, что сновидение -это ощущение, процесс, протекающий в теле, и осознание, возникающее в уме. "
Поговорите с практикующими.

Лучше стремитесь к способности видеть и слышать, тогда и поймете, что вся эта жизнь и есть сон

Да это ты каждый день делаешь, когда спишь, только не осознаешь, что спишь, вот научись не терять осознание во сне и всё)

Попробуйте такую методику:

Ночью ложитесь спать, и спите 3-4 часа. Потом встаёте по будильнику и пьёте крепкий чай или кофе, хорошенько взбадриваетесь. Ложитесь на спину, не двигаетесь и расслабляетесь. Если затягивает в сон, значит нужно опять встать и походить. Пока не возникнет бессонница. Чтобы часа два можно было пролежать не заснув. Лежите, расслабляетесь. Фишка в том, что не смотря на то, что сознание бодренькое и спать не хочет, тело всё равно заснёт, пролежав долго без движений. Ему сон нужен. И когда физическое тело заснёт, можно будет активировать астральное тело, находящееся внутри физического, и в этом астральном теле выйти из физического и полетать.

Чтобы определить что физическое тело уже уснуло, нужно периодически (не очень часто, особенно в начале) пробовать вдавливать ладони в матрац. Особенно, если внезапно сознание отключилось и тут же проснулось опять. Это самый лучший момент.
Как только ладони войдут в матрац - готово. Это уже не физическое тело. Теперь нужно поднять руки, провести ими по телу, перевернуться на бок и встать. Именно в такой последовательности, иначе со вставанием могут быть большие проблемы. Будет ощущаться будто астральное тело приклеено к физическому и какая-то вязкая масса удерживает.

Астральное тело не передвигается шагами. Оно управляется мысленными приказами. Например, "хочу вылететь через окно на улицу". И так далее, в том же духе. Хочу туда, хочу сюда. Говоришь "хочу" и какая-то сила начинает плавненько нести тебя по воздуху в вертикальном положении с равномерной скоростью.
Если всё-таки заснёте в процессе расслабления, то высока вероятность что вместо астрального выхода получите осознанное сновидение. Сознание бодренькое и вполне может понять во сне что это сон.

Почитай К Кастенду ---Искуство сновидений, а потом и на практику)) ) Техник для выхода существует множество, я ток месяц практикую (стаж никакой, веду дневник )

ОСов пока не было, только "полуОСы" Частичная осознанность....