для тех, кто знаком с дыхательной гимнастикой

есть разные типы дыхания, разные типы праноям. . они дают различный эффект, поэтому так сразу однозначно ответить нельзя на ваш вопрос

Я обычно дышу через нос)) ) Для себя определил, что глубоко дышать вредно. Желательно выдыхать большую часть воздуха из лёгких. ))

Знакома.. . хороший вопрос.. . Дышать можно всей кожей, руками через ладони, ногами через ступни.. . Впервые слышу о дыхании через сердце или мозг.. . Сердце выталкивает обогащенную кислородом кровь в артерии и забирает венозную.. . Вы уверенны, что дыхание через сердце не собьет его ритм.. . А попадание кислорода в мозг просто закупорит его и возникнет эмболия...

ночему нельзя? можно-как и через молочныи железки можно. .
("блажен йох способный дышать костями"-древнеиндуская мудрасть)

Это бред, ты можеш управлять дыханием -да, а конкретно движением диафрагмы и лёгких, мозг и сердце можно заставить максимум голодать от недостатка кислорода, но максимальный от этого эфект при частой практике-нарушение их деятельности через ослабление, а если сразу то обморок и нормализация дыхания в безсознательном состоянии. мозги и сердце не дышат, и даже если мозгом ты можеш управлять, то с сердцем ето почти невозможно ибо оно имеет свою нервную систему дабы никто не вмешивался в его работу. Дыхание через молочные железы-абсурд, мало того что там не идёт кислородообмен так сиськи ещё и состоять могут большей частью из жира. В дыхательной гимнастике главное дышать ровно, глубоко и не напрягаясь, а не через ноготь пытаться вдохнуть.

Я на себе "опыты" ставила и наблюдала результаты. Что Вам комфортней и дает силы, то и практикуйте!

В голову выдыхать нельзя. На вдохе пропускать воздух можно.

грудь - это через легкие, а сердцем дышать - это жизни радоваться