какой самый простой способ выйти в астрал

Я вот таким методом пользуюсь:

Ночью ложитесь спать, и спите 3-4 часа. Потом встаёте по будильнику и пьёте крепкий чай или кофе, хорошенько взбадриваетесь. Ложитесь на спину, не двигаетесь и расслабляетесь. Если затягивает в сон, значит нужно опять встать и походить. Пока не возникнет бессонница. Чтобы часа два можно было пролежать не заснув. Лежите, расслабляетесь. Фишка в том, что не смотря на то, что сознание бодренькое и спать не хочет, тело всё равно заснёт, пролежав долго без движений. Ему сон нужен. И когда физическое тело заснёт, можно будет активировать астральное тело, находящееся внутри физического, и в этом астральном теле выйти из физического и полетать.

Чтобы определить что физическое тело уже уснуло, нужно периодически (не очень часто, особенно в начале) пробовать вдавливать ладони в матрац. Особенно, если внезапно сознание отключилось и тут же проснулось опять. Это самый лучший момент.
Как только ладони войдут в матрац - готово. Это уже не физическое тело. Теперь нужно поднять руки, провести ими по телу, перевернуться на бок и встать. Именно в такой последовательности, иначе со вставанием могут быть большие проблемы. Будет ощущаться будто астральное тело приклеено к физическому и какая-то вязкая масса удерживает.

И ещё после каждого просыпания можно тоже пытаться руки в матрац вдавливать. Иногда сознание просыпается, а физическое тело ещё спит. И можно астрал совсем нахаляву получить.

Ну и ещё один метод напоследок, тоже очень хороший. Но он может вызывать как астрал, так и осознанный сон. Не угадаешь. Заключается он в том, что при засыпании, когда уже затягивает в сон, нужно представлять какое-нибудь движение. Будто бежишь или танцуешь, или руками дирижируешь, или раскачиваешься. И тогда астральное тело можно зашевелиться. Либо сон начнёт сниться, где будешь то же самое делать и поймёшь что это сон.
Но этот способ вечером обычно не действует. Его тоже нужно или среди ночи применять или утром.

Удачных путешествий :)

засыпай и ты уже там

ёпт об стенку

пуля в лоб. самый простой.

надо заснуть и душа выйдет в астрал

да это сон сознание только надо удержать ещё как то наверное

ваше Астральное тело регулярно, по ночам, отделяется от физического тела и гуляет... до тех пор, пока вы не проснетесь...

Самый простой, когда спите.

Дон Хуан грибочки употреблял. Не знаю астрал ли там у них был с Кастанедой, но что-то типа того :)

у меня так бывает - когда недосыпаешь пару часиков ото сна (спишь часов 6), потом пытаешься снова заснуть, сознание не всегда отключается, выход происходит сам собой. Главное - максимально расслабиться и концентрироваться на сознании - т. е. сохранять контроль над собой, при этом можно размышлять о чем-то.

Откройте мне секрет: как можно выйти в астрал, не пройдя посвящения и не имея управления над своей Силой?)

кабы знать

Умереть. Но тогда от туда и не вернешься.
А так, полноценный выход в астрал - это последствие понимания системы тонких планов, энергий и еще много чего. Могу кинуть ссылку на группу Вконтакте, там много чего есть по этой теме.

Ну смотри сам

Тонкий мир и мир физический являются элементами одной системы. За точку отсчета возьмем молекулу. Из школьной программы нам известно, что весь физический мир состоит из молекул. Мы знаем материю, организованную на основе более мелких частиц, чем молекула: электромагнитное поле, например, это материя, организованная на уровне электронов. Так вот, любую материю, организованную на частице меньше молекулы, будем называть «тонкой».

Атом делиться на бесконечное количество более мелких частиц. Представьте, что на каждом уровне деления атома может существовать своя организация материи — это и есть тонкий мир, состоящий из множества разных «по толщине» уровней.

Человек одновременно существует на множестве уровней организации мира (деления атома). Если на уровне, состоящем из молекул, мы имеем тело, состоящее из молекул, то на тонких уровнях мы имеем тонкие тела (эфирное, астральное, ментальное), состоящие из частиц во много раз меньше молекулы.

Выход из тела есть перемещение сознания в более тонкие тела и восприятие того уровня, к какому относится данное тонкое тело. При выходе из тела сознание может перемещаться либо в астральный, либо в ментальный уровень организации материи.

Чем астральный уровень отличается от ментального? И как практически определить, куда вы попали?

Астральный уровень по своей «толщине» более близок к физическому, чем ментальный, а ментальный уровень более тонкий по отношению к астральному уровню.

Запомните, что когда сознание перемещается в астральный уровень, мы всегда видим объекты физического мира. В астральном уровне можно путешествовать по городу, в котором вы живете, или слетать в другой город. Посмотреть, чем занимаются ваши родственники или друзья.

При перемещении сознания в ментальный уровень связь с привычным физическим миром пропадает, и вы попадаете в совершенно другую реальность. Это некие фэнтезийные миры, густо населенные жителями. И никаких признаков физического мира. Миры могут быть очень разнообразны, но каждый из них обязательно принадлежит к какому-нибудь из 4-х основных «государств»: миру Огня, миру Воды, миру Воздуха или миру Земли.

Как заставить наше сознание выйти из тела?
Существует огромное количество способов выхода из тела. В этом вопросе эзотерики оказались очень изобретательны.

Лично я пользуюсь пифагорейской методикой и учу других людей, именно по этой методике.

Для начала надо привести в порядок энергетику.

1) Мысленно постройте куб, следующим образом: представьте точку. Из точки вытяните отрезок. Из двух концов отрезка одновременно вытяните еще пару отрезков и соедините их, чтобы получился квадрат. Квадрат стоит перед вами - вы мысленно наклоняете плоскость квадрата вперед. Этим вы создали объем. Теперь из каждой стороны квадрата вытяните по грани и достройте его до куба.

2) Вы построили куб. Теперь представьте мысленно, что куб рассыпается на мелкие кусочки. Кусочки линией лежат перед вами в одной плоскости. Сведите все кусочки в точку и уберите точку (этот пункт нельзя пропускать, обязательно «сотрите» ваш первый куб).

3) Теперь просто представьте куб — каркас куба, состоящий из одних ребер (как из проволоки). У куба есть 6 сторон — 4 боковых, 2 — сверху, снизу. Боковые стороны закрасьте мысленно в любые разные цвета (чтобы стороны отличались). Верх и низ оставьте пустыми.

4) Представьте, что вы ходите вокруг куба. Какая чакра при этом у вас работает? Представляйте, что вы ходите, и внимательно слушайте свое тело. Должна работать чакра третьего глаза. Добейтесь ощущения в этой чакре. Начинается настройка энергетики.

5) Следующий шаг. Представьте, что ваш куб висит в пространстве и вы летаете вокруг него, но не вокруг 4-х боковых сторон (как вы ходили), а вертикально облетая куб сверху и снизу. Летаете животом к кубу. Какая чакра работает? Ощущения до

самый простой уже сказали) но добавлю от себя)
в момент просыпания это когда робители будят рано утром типа на учебу пора , (вот надо ловить момент) не вставая с постели с закрытыми глазами пытаемся встать и выйдет по любому но долго не получится так как тело блтзко будет и по серебрянному шнуру свяжестя с сознанием ))

Я вот таким методом пользуюсь:

Ночью ложитесь спать, и спите 3-4 часа. Потом встаёте по будильнику и пьёте крепкий чай или кофе, хорошенько взбадриваетесь. Ложитесь на спину, не двигаетесь и расслабляетесь. Если затягивает в сон, значит нужно опять встать и походить. Пока не возникнет бессонница. Чтобы часа два можно было пролежать не заснув. Лежите, расслабляетесь. Фишка в том, что не смотря на то, что сознание бодренькое и спать не хочет, тело всё равно заснёт, пролежав долго без движений. Ему сон нужен. И когда физическое тело заснёт, можно будет активировать астральное тело, находящееся внутри физического, и в этом астральном теле выйти из физического и полетать.

Чтобы определить что физическое тело уже уснуло, нужно периодически (не очень часто, особенно в начале) пробовать вдавливать ладони в матрац. Особенно, если внезапно сознание отключилось и тут же проснулось опять. Это самый лучший момент.
Как только ладони войдут в матрац - готово. Это уже не физическое тело. Теперь нужно поднять руки, провести ими по телу, перевернуться на бок и встать. Именно в такой последовательности, иначе со вставанием могут быть большие проблемы. Будет ощущаться будто астральное тело приклеено к физическому и какая-то вязкая масса удерживает.

И ещё после каждого просыпания можно тоже пытаться руки в матрац вдавливать. Иногда сознание просыпается, а физическое тело ещё спит. И можно астрал совсем нахаляву получить.

Ну и ещё один метод напоследок, тоже очень хороший. Но он может вызывать как астрал, так и осознанный сон. Не угадаешь. Заключается он в том, что при засыпании, когда уже затягивает в сон, нужно представлять какое-нибудь движение. Будто бежишь или танцуешь, или руками дирижируешь, или раскачиваешься. И тогда астральное тело можно зашевелиться. Либо сон начнёт сниться, где будешь то же самое делать и поймёшь что это сон.
Но этот способ вечером обычно не действует. Его тоже нужно или среди ночи применять или утром.

Удачных путешествий :)

наверное единственный простой способ гипервентиляция с надавливанием на солнечное сплетение или умереть

Главное осазнать и непрофукать момент засыпания!
Надо совершить какой небудь осознаный поступок, например найти свои руки во сне !
И вот вам контролируемый сон (тот же астрал) !
Но это все требует практики, несгибаемого намерения, дисциплины!
Простого и безопасного способа не существует!