Скажите пожалуйста самый простой способ попасть в осознанный сон.

Перед засыпанием дать себе установку: "Проснуться во сне" - не проснуться ото сна, а проснуться во сне, т. е. осознать что ты спишь и находишься во сне. Хорошо помогает если сон снится страшный. И почитай Флоринду Донер ученицу Кастанеды.

Во сне постарайся посмотреть на свои руки. И конечно накачай себя энергетикой.
Сегодня днём я заснула буквально на пол часа -практически не спала, а сон как будто кинофильм в спальне на невидимом экране по центру комнаты, объёмное такое ведение, как стерео эффект. Даже не знаю что это за сон такой! Наверное осознанный. Я понимала, что я сплю и чётко осознавала. что вижу сон. это круто!

не попасть в осознанный сон, а осознать свой собственный)) )
перед засыпанием договориться с самим собой ну и... тренировки, тренинровки

Во сне посмотреть на руки, если их нет, то на ноги.

а что это ты, спросить спросил, а комменты убрал - значит оно тебе и не нужно.

Много думая перед сном, получить неполноценный сон, без отключения сознания.

Медитация..

Очень захотеть. :)

Записывать свои сны

однажды получилось просто дав себе установку осознать себя во сне спокойно так даже сказал бы отрешённо в остальные разы это уже целеноправленная и конкретная работа-практика помогли советы хакеров сновидений сейчас вот занимаюсь картогрофированием сновиденного пространства вобще редко людей встречаю которые просто могут не прилагая усилий осозновать себя во сне
может вы из таких кто знает ?

заснуть

Порочти Карлос Кастанеду Только всего

Думай