Видела себя со стороны

- Или вы неправильно описываете то что видели или обманываете.
Со здоровьем - то у вас как?
Энергетические сгустки - это орбы ( потустороннее) , к нам они относятся постольку - поскольку...

Это было сильное перенапряжение.
Иногда надо уметь отключаться )))
Сами Вы не смогли отключиться, поэтому сгусток не выдержал первым ))).
Поймите простую вещь, ему тоже надо отдыхать )

Как увидеть себя со стороны?
SOS!
Вот я уже много всего прочитала.. . много узнала, многое опробовала, но у меня постоянно одна и таже проблема я не могу увидеть себя со стороны! Помогите, кто может! PLZ! Я уже совсем отчаялась.. .

ИМХО, можно попробовать так запрограммировать себя (сам не пробовал) :
Сядь перед зеркалом, смотри на себя и ниочем не думай. Расслабься и.. . Вообщем медитируй, глядя на себя, концентрируйся на себе. Затем можешь попробовать закрыть глаза и представить себя. Снова открой и смотри. Главное - не веди мысленный диалог.
Если получится представить - пробуй выходить в астрал. А возможно у тя получится сделать эт ои сидя перед зеркалом
ºººººººººººººººººººººººººº
Метод:

Находясь в ОСе, нужно упасть на спину. Обычно после этого наступает темнота и картинка сна исчезает. Физического тела при этом некоторое время ещё не чувствуешь. Ощущается только то, второе тело. И вот в этот момент нужно выходить из физического тела.

Однако, выходить нужно не обычным способом при помощи усилия мышц и движения рук и ног. Так не получится. Потому что то тело управляется иначе - силой желания.

Я просто лежу и проговариваю про себя "хочу встать" и чувствую как внутри от этого появляется желание встать, оно усиливается и второе тело само начинает двигаться и вставать.
Встав, некоторое время не видишь ничего. Начинайте ощупывать вокруг, зрение позже само появится.
ººººººººººººººººººº
Ну во-первых ОС это еще не астрал! А во-вторых, когда ты выйдешь в астрал ты окажешся в непосредственной близости от своего тела, а не бог знает где, как это обычно бывает в момент ОС. Да и вообще, на мой взгляд, ОС имеет мало связи с дествительностью, так что увидеть в нем свое тело, лежащее в кровати, скорее всего не возможно. Тебе необходимо научиться в момент ОС выходить выталкивать себя из тела, т. к. состояние тела и сознания в момент ОС для этого в полне подходящее. В добавок, как ты сама пишешь, ОС-ить у тебя неплохо получается. Надо лишь каждый день думать об этом, особенно перед соном, и со временем у тебя начанутся спонтанные выходы т. к. команда осядет на подсознательном уровне, а для о подсознания в астрал нас выкинуть особой проблемы не составит. В астрал попадешь сразу разницу между ним и ОС-ом почувствуешь, а за одно и теле свое
увидешь.
ººººººººººººººººººººººººº
Можно ли увидеть себя со стороны?
Не знаю, поверит ли в это читатель, но это действительно случилось со мной. Дело было примерно 3 года назад. Я с родными отдыхала на море. В тот день море было не очень спокойным, были большие волны. Я накупалась и решила уже выйти из воды, принять загар. Хочу уточнить, что берег моря был покрыт камнями, а не песком. Так вот, стою я уже почти у берега, но пока в воде до колен. Вдруг сзади меня поднялась огромная волна и накрыла меня полностью. Я была полностью в воде. Видимо, я ударилась головой об камни, или что-то там ещё случилось, но в воде я видела себя со стороны, я видела себя как утонувшего человека, в том же купальнике и шапке (у меня была шапка для плавания) . Я видела себя примерно 10 секунд. Вдруг я пришла в себя, быстро вынырнула, и выплюнула всю воду, которую оказывается проглотила. Мне сказали, что уже думали, что я утонула и лежу в воде без сознания. Об этом я рассказала некоторым людям, но всерьёз они это не приняли. Думают, что мне всё это показалось. Но я точно знаю, что всё было точно так, как я вам рассказала.

может это были не вы а ваша паралель

А в какое время суток с вами такое произошло?

Это не Ваша тень, не душа, не дух. Может быть это Ваша энергетика. Я не думаю, что её уход можно расценивать, как должное. Но я с подобным никогда не сталкивалась. Ни чего не могу утверждать. Надеюсь, у Вас всё будет хорошо!

Переживать по-поводу энергетических сгустков, это странно... серьёзно