какие негативные последствия могут быть от вегетарианства у человека? если совсем животных продуктов не употреблять

Если организм уже сформировался - то никаких.
Только, всё равно придётся продукты подбирать, чтобы в них белок содержался.
И, микроэлементы, которые находятся в животных продуктах.

ну .. как бы .. а почему не употреблять животных?
вы же не корова, и панда что бы только травой питаться ..

Вы то сами пробовали ...вегетарианство? Из последствий- только улучшение самочувствия, уменьшение агрессивности, позитивизм. Что касается ссылки, всю не прочитала. Омега 3,6- лидер льняное масло, вит. группы В- в черном хлебе, кальций в кунжуте, вит. D, синтезир. сам организм на солнышке. Заказывают такие исследования, кто рулит мясным бизнесом. Они же без штанов останутся, если люди одумаются.

Ну я, например, с 1993г. стал немного вегетарианцем. Молочные продукты употребляю. В начале о плюсах.. . легче стало организму, видимо шлаки вышли. Исчез страх, почти совсем.

Есть теория о том, когда животное убивают, то оно это чувствует, страх пронизывает клетки, вы кушаете мясо и начинаете бояться. Так или нет, не знаю, но как-то стал по другому ощущать себя.. .

Агрессии стало меньше, хотя и не исчезла совсем.

Прояснилось в голове, понял много интересных вещей, в том числе философских, религиозных и жизненных.. .

Минусы - зубы повылетали и волос поубавилось...

анемия и др. заболевания

На личном опыте, слабость, головокружение, особенно, если поработал физически.
Гемоглабин низкий. Для молодой женщины опасно, так как может родиться нездоровый ребенок, возможно, не выносит даже во время беременности .

погляди какие негативные последствия у надежды бабкиной от вегатарианства и узнаешь что в 65 она пляшет как 30 летняя)