Такое ощущение, что всю свою жизнь я видела во сне... Паранойя?

чувство дежа-вю. на самом деле, вся жизнь просматривается перед воплощением души, с целью коррекции и посказки. а еще осознанности выбора.
У вас хорошо развита связь подсознания с сознанием.

Можно говорить о четырёх действенных типах терапии.
Первый – дианетический процессинг. Он избавляет человека от болей и болезненных эмоций, аберрирующих его разум.
Второй – просвещение. Оно знакомит человека с культурой общества, в котором он живет, и даёт ему навыки, повышая его способность к выживанию.
Третий – смена внешней среды на менее рестимулирующую, в которой человек чувствовал бы себя счастливее, в которой он мог бы лучше выживать. Прямое отношение к этой терапии имеют питание, медицинская помощь и отдых.
Четвертая – регулирование количества материи, энергии, пространства, времени (МЭСТ) , которым человек управляет. Если этот объём слишком велик, его можно сократить. Если в его распоряжении находится меньше МЭСТ, чем необходимо при его объёме жизненной силы, его количество следует увеличить. Кроме того, МЭСТ, которым он пытается управлять, можно заменить на МЭСТ другого типа
Все четыре типа терапии нацелены на одно и то же – улучшение выживания человека. Они представляют ему лучшие способы выживания, лучшие условия выживания, более весомые стимулы к выживанию. Их результат одинаков – подъём человека по шкале эмоциональных состояний, или тонов. Награда за выживание – удовольствие, и испытываемое удовольствие повышает уровень выживания. Однако три последних вида терапии относительно неэффективны, если у получающего терапию имеются аберрации, касающиеся получения удовольствия, изменения окружения и образования. Так мы неизбежно приходим к заключению, что первым шагом к более высокому уровню выживания должно стать избавление человека от аберраций. После этого в разумных пределах применимы и остальные типы терапии.
Профессионально подготовленный одитор, регулярно проводящий дианетический процессинг, не упустит ни одной возможности повысить эмоциональный тон своего преклира (см. Шкала эмоциональных тонов) – он знает, что чем выше тон, тем легче проводить процессинг. С человеком, пребывающим в состоянии глубокой апатии, практически ничего невозможно сделать, пока не удастся поднять уровень его тона с помощью трёх последних видов терапии. Только после этого можно начинать процессинг.
http://kniga1.ru/

"Если я только сон. то кто-же тогда вы. хотела бы я знать? - То же самое .- сказал Труля-ля. " Алиса в Зазеркалье. Льюис Кэррол

нет. . вы просто жили чужой жизнью. . не своей..

это хорошо считаю. вы просыпаетесь на самом деле.. уровень осознанности проявляется сейчас у многих. если себя увидите в иное время в др обстоятельствах ив др теле... -тоже в порядке.. . прошлые жизни. кто то когда то сказал. . вся жизнь наша сон. переходим со сна в др вид сна.... это не всё что с вами будет проявляться и меняться. возможно будет сложно всё меньше начнут понимать окружающие. . но таки в глобальном - всё на благо..

нет, просто пропало чувство реальности. Советую, как психолог, сменить обстановку и заняться чем-нибудь вам противоположным.