потеряла контроль, как не сойти с ума? (вн.)

а может я уже сошла с ума, не знаю. но жить больше так не могу.

всё начиналось с нелёгких отношений, потом замешались такие обстоятельства, что я не в силах переварить.
мой возлюбленный всё знал заранее. я не могу думать об этом. , настигает истерика и дикая ненависть ((
он на 3-ем свидании уже мне говорил, что я буду ездить к нему в город, что потом не дождусь его. Тогда я усмехнулась, думала, что всё это предрассудки, отмахивалась от его слов.

Но спустя некоторое время.. . Я ЕЗДИЛА к нему! Причём он даже не просил меня об этом. И те события не смогла пережить. Он предал меня, подставил прямо лицом к лицом врагу!! ! Он унизил меня, подверг смертельной опасности. Меня могли убить, а он как дурак отпирался, не видел что он натворил!
Приехав в свой город я не могла успокоиться, тряслись руки, сердце бешено билось. Я не могла справиться, я стала сходить с ума. мне стали сниться ещё большие кашмары, я со всеми переругалась, стала агрессивной, злой, резкой, рассеяной, слабой. Не могу взять себя в руки. Не получается переступить через то, что я пережила.
Что делать, если больше нет смысла в жизни? Что хочется бежать куда глаза глядят или убить всех, кто замешан в моей истории.
я чувствую себя пешкой в чьей то игре, что мной воспользовались.
не могу забыть... 2 месяца прошло, но моя ненависть только нарастает. куда её деть, когда нет возможности даже поговорить с обидчиком?