чтобы жить долго что нужно не делать? а что нужно делать?

хорошие люди долго не живут )

соблюдать принцип золотой середины

лопату, лопату в руки и вперёд! уголёк, цемент, песок, да что угодно можно разгружать и так до пенсии, а там если здоровье позволит, то можно и посторожить... тот же песочек, цемент, уголёчек.. .
Вот нехитрый способ оставаться всё время в форме и дожит лет до 100 как миниум

глупости спрашиваете ))
что бы долго жить не нужно ничего делать, просто нужно периодически обновлять организм, выращивая возобновленные органы взамен поврежденных ..

правда, что бы это СМОЧЬ сделать )) придется не пить и не курить )

вопрос риторический - нужно не портить себе нервы и заниматься спортом и собой.

Йоги долго живут но мне кажется пока они медитируют пол жизни проходит мимо. Вот и думай, прожить лет до ста но пятьдесят, из них, летать в облаках или умереть раньше и попасть на те же облака.

в основном все долгожители в совоей жизни много и постоянно ходили на свежем воздухе либо овец в горах пасли либо коров в деревнях. наш организм предназначен для того чтобы ходить иные нагрузки являются пагубными. согласно последним исследованиям учёных в день не менее 7 км пройти нужно тогда будете жить долго

Никто Вам не даст гарантии в продолжительности жизни, какими бы совершенными методами Вы не пользовались. . важнее-как прожить