Мистика, эзотерика

Сколько времени нужно сидеть в медитации, чтобы что-то произошло, почувствовалось что-то интересное ?

Живи, сохраняя покой. Придет время, и цветы распустятся сами (с)

Не ожидай, не желай и не делай чего либо, но будь внимательным - все произойдет само собой)

Ученик спросил Мастера: — Могу ли я сделать что-нибудь для того, чтобы стать просветлённым? — Так же мало, как ты можешь сделать что-нибудь для того, чтобы утром вставало солнце. — Зачем тогда все эти духовные практики?

— Затем, чтобы ты не проспал восход солнца)) )

P.s медитация не ограничена позой!
Будь естественным, свободным, но осознавай, наблюдай.. .

Мастер дзен спокойно проповедовал, его прервал священник другой общины.
Священник похвастал, что основатель их религии мог, стоя на одном берегу реки с кистью в руке, писать святое имя на клочке бумаги, которую держал его помощник на противоположном берегу. Затем он спросил: какие чудеса можешь делать ты? » Банкей ответил: «Только одно: когда я голоден — я ем, когда я хочу пить — я пью»

Быть простым, обычным, быть собой, принимать себя какой ты есть-это и есть чудо.
Ум стремиться-быть необычным. Эго жаждет признания!
Ирина Будько
Ирина Будько
66 010
Лучший ответ
Таисия Твердохлеб Что то я не понял эту притчу)
зависит от качества травы
Любовь Малина
Любовь Малина
78 277
Сначала нужно приложить усилия, чтобы ПРАВИЛЬНО выполнять медитацию... не моло времени уйдет, чтобы остановить внутренний диалог, и наладить правильное дыхание....
Katya Kremlyakova
Katya Kremlyakova
90 078
У каждого свой срок.
Зависит от Вашего опыта и умения. Есть техники с погружением в ванну с водой определенной температуры, там эффект можно ощутить минут через 20, но их я бы очень не советовал - все должно быть естественно.)
Valentina Kasatkina
Valentina Kasatkina
73 606
Одного моего приятеля обидела тёща (а жили они все в однокомнатной квартире) . Он сел в медитацию и просидел в ней три дня. Тёща сдалась. Извинилась.
Ничего ещё не почувствовал? Видимо недостаточно просидел.
Марина Л
Марина Л
55 202
Таисия Твердохлеб Я каждый день сижу минут по 30.
Осознанное состояние максимум минут 10 получалось удерживать.
А что я должен почувствовать ?
Чем лучше унитаз, тем дольше можно сидеть.
Хужина Лилия
Хужина Лилия
28 418
У всех по разному.
нужен учитель, иначе можно сидеть до потери сознания и ничего не произойдёт (ИМХО)
Оля Сергеева
Оля Сергеева
2 245
Если сидеть в медитации и ждать чего-то, то ничего не произойдет) Медитировать нужно без ожидания какого-то результата, и тогда будет толк. Иначе - просто трата времени.
если трудно излагать чужие мысли . то нужно начинать с начала . а не с непонятной медитации . ведь 100% вы не представляете что это и для чего
Таисия Твердохлеб Медитация делает жизнь осознанной, что поможет стать разумнее, совершать меньше ошибок, получать больше удовольствий.Всё, что мне надо.