Живи, сохраняя покой. Придет время, и цветы распустятся сами (с)
Не ожидай, не желай и не делай чего либо, но будь внимательным - все произойдет само собой)
Ученик спросил Мастера: — Могу ли я сделать что-нибудь для того, чтобы стать просветлённым? — Так же мало, как ты можешь сделать что-нибудь для того, чтобы утром вставало солнце. — Зачем тогда все эти духовные практики?
— Затем, чтобы ты не проспал восход солнца)) )
P.s медитация не ограничена позой!
Будь естественным, свободным, но осознавай, наблюдай.. .
Мастер дзен спокойно проповедовал, его прервал священник другой общины.
Священник похвастал, что основатель их религии мог, стоя на одном берегу реки с кистью в руке, писать святое имя на клочке бумаги, которую держал его помощник на противоположном берегу. Затем он спросил: какие чудеса можешь делать ты? » Банкей ответил: «Только одно: когда я голоден — я ем, когда я хочу пить — я пью»
Быть простым, обычным, быть собой, принимать себя какой ты есть-это и есть чудо.
Ум стремиться-быть необычным. Эго жаждет признания!
Мистика, эзотерика
Сколько времени нужно сидеть в медитации, чтобы что-то произошло, почувствовалось что-то интересное ?
Таисия Твердохлеб
Что то я не понял эту притчу)
зависит от качества травы
Сначала нужно приложить усилия, чтобы ПРАВИЛЬНО выполнять медитацию... не моло времени уйдет, чтобы остановить внутренний диалог, и наладить правильное дыхание....
У каждого свой срок.
Зависит от Вашего опыта и умения. Есть техники с погружением в ванну с водой определенной температуры, там эффект можно ощутить минут через 20, но их я бы очень не советовал - все должно быть естественно.)
Одного моего приятеля обидела тёща (а жили они все в однокомнатной квартире) . Он сел в медитацию и просидел в ней три дня. Тёща сдалась. Извинилась.
Ничего ещё не почувствовал? Видимо недостаточно просидел.
Таисия Твердохлеб
Я каждый день сижу минут по 30.
Осознанное состояние максимум минут 10 получалось удерживать.
А что я должен почувствовать ?
Осознанное состояние максимум минут 10 получалось удерживать.
А что я должен почувствовать ?
Чем лучше унитаз, тем дольше можно сидеть.
У всех по разному.
нужен учитель, иначе можно сидеть до потери сознания и ничего не произойдёт (ИМХО)
Если сидеть в медитации и ждать чего-то, то ничего не произойдет) Медитировать нужно без ожидания какого-то результата, и тогда будет толк. Иначе - просто трата времени.
если трудно излагать чужие мысли . то нужно начинать с начала . а не с непонятной медитации . ведь 100% вы не представляете что это и для чего
Таисия Твердохлеб
Медитация делает жизнь осознанной, что поможет стать разумнее, совершать меньше ошибок, получать больше удовольствий.Всё, что мне надо.
Похожие вопросы
- Сколько времени нужно, чтобы освоить медитацию?
- Сколько времени нужно работать над собой, чтобы стать просветленным мастером?
- Астрал Можно ли научиться астральным полётам? Сколько времени нужно (если усердно стараться) ?
- Сколько времени нужно душе для того, чтоб собрать достаточно опыта, чтобы можно было перейти в иное воплощение?
- Меня часто спрашивают, сколько лет нужно практиковать медитацию, чтобы она дала какие-нибудь результаты.
- Медитация, сколько времени необходимо для изучения?
- Сколько длилась самая длительная ваша медитация,что вы ощущали во время неё и после?
- Что такое мантры? Какие нужно применять для медитации?
- Что нужно делать в медитации (что представлять)?
- Сколько времени надо делать пранаяму?