Как простить себя за плохое поведение, за неуважение к себе и начать с чистого листа?

Нет в мире ни одного поступка, который бы стьоил того, чт бы себя убивать за это... .
Что было, то прошло, пострадал, теперь взял и простил, отпустил, вину не стоит ощущать, закрывает вторую чакру, не ужели это плохой повод, что бы не держать на себя зла? ) Берешь и живешь, как буд-то ничего не было раньше, но учитывая свое состояние, много с себя не требовать, но делать первый шаг, к лучшей жизни, затем и второй, и так далее....

Одуматься и встать на путь духовного развития.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

вы виноваты не только перед собой, чтобы держать ответ и прощать самого себя. Вы нарушали Вселенские законы, Божьи законы и поэтому чтобы начать с чистого листа необходимо получить прощение у Него.. А Он определил соответственные процедуры, как то покаяние, искупление, очищение и избавление, освещение и обновление.

Никаких чистых листов! = оставь плохое для сравненья... иначе никогда не доберёшься до идеала.

покаяться перед иконой. мне однажды очень помогло (хотя у меня своеобразное отношение к религии и к богу).

Содзайте в себе альтернативную личность.

Как только совесть усыпишь, все сразу себе простишь!)

Отношение с понятливостью,, не только себе самому, а и ко всему сущему, способствует формированию осознанности о том, что всякий, в состоянии проявлять себя РазноСторонне, но не ВсеСторонее одноВременно.... Нам по природе нашей положено вести себя на столько, на сколько развились ...

Почитайте "Откровения людям Нового века"